许多朋友问我要晨间日记的模版，今天共享给大家，大家可根据自己的实际情况修改，结构大于内容。如果需要印象笔记的模版可以私信我

反思九宫格日记 晨间反思与计划

晨间反思日记20190417

做任何事的动机：能不能让我更幸福，能不能帮助我使更多人幸福

凡事都有三种以上的解决方案！

没有反思的人生不值得过--亚里士多德

早起-反思-计划-行动

331550  掌控每日3件事、 掌控3个月、掌控1年、5年、50年

早上问自己:今天我要做什么？

晚上问自己:今天我做了什么？

马云说：人和企业都会死，关键是活在当下，过程的乐趣和快乐更重要。

每日精进：昨天我做得不好的事情是什么？我当时是怎么考虑的？如果我重新来做有哪些改进？坚持每天按照这个标准，对照我的行为！

巴菲特每天必问自己的五个问题

  1.我的目标是什么？--梦想

    2.最重要的事情是什么？  3只青蛙

    3.要学哪些新知识？认知升级

    4.要有怎样的心情？ 平和

    5.怎样比昨天做得更好？    反思

5星笔记学习法 

道--思维模型

法—启发和疑问

术—逻辑

器--核心内容

用—使用

三问

要不要做

对于你记录下来的每一件事情，你逐一问这句话。

可以不做的，不重要的，你就可以删除，所有不重要的事情，请你在事情后面打上×，

对于考虑不好，或者暂时没有空去处理的，也没有那么紧急的，请你在事情的后面打上F，或者是→。（推迟）

想要达成的成果

那么现在剩下的就是近期两周内要处理的重要紧急事务。

我们需要逐一再问两句话，想象要达成的成果，思考行动的步骤，第一步，第二步，第三步。请你参考正文中的两个例子，体检和喜马拉雅新节目。把你重要紧急，马上要在两周内完成的事务进行分解练习

思考行动的步骤，第一步，第二部，第三步

把事物转化成为主语+动词+参与人员+事情的句法。当你熟练了三问以后，我们就可以在十秒钟中之内对一件事情进行明确，并形成可执行的事件清单，或日历。在执行时，一看到这样的句法 主语+动词+参与人员+事情，我们就可以快速的行动。那么，我们的行动力，就大大增强了。

好了，本节的随堂练

收件箱📥：🥔清单  清空大脑，不遗漏

[]生活是我的主业，工作是我的副业

[]墓碑上的文字  这个人自认为度过了幸福的一生 帮助更多的人幸福一个尚合格的爱人，父亲，儿子，朋友！

[]资产配置的再次梳理 执行

[]带爸妈全面体检

[]学会唱一首完整的歌  《真心英雄》  

[]学会思维导图 mindnodo

[]假如银河系开会我是地球唯一的代表，我将如何介绍地球文明呢？

[]个人能力价值链分析

[]电影《盖章 》16分钟 优酷

[]梁伟梦想沙龙 需要自行购买的书单：[]1.《遇到心想事成的自己》

[][]2.《断舍离》（2本一本实物篇，一本心灵篇）

[][x]《吃掉那只青蛙》

[]成功因子 列清单。快乐 优势 有意义

[]列清单 视频网站

[]印象框架笔记整理

[]个人知识管理

[]打印子午流注图

三只🐸要事优先 

番茄🍅工作法 高能要事 

反思-改进  每天进步1%    把重要的事做到极致

查看昨日的计划实现程度，记录收获并嘉许自己；需要改善的地方，在大脑再创造一次

早上问自己:今天我要做什么？

晚上问自己:今天我做了什么？

今日3只🐸2019年4月15日  周一      今日主题：

1.简书+幕布分享

2.14:30 送爸爸去火车站

[x]锻炼腹肌 目标 5年8块腹肌  每天30分钟 18分钟+13分钟  健身达成257次

[x]217石墨打卡 4:00

[x]表扬儿子的话语  儿子你可以做到专心的吃饭，该吃饭的时候吃饭，该玩的时候玩，能很好的管理自己的作息时间

[x]表扬老婆的话语 老婆，你以家为中心，能顾全大局，为大家着想

[x]A7 打卡 7:00前

今日3只🐸2019年4月16日  周二      今日主题：   

[x]锻炼腹肌 目标 5年8块腹肌  每天30分钟 18分钟  健身达成258次

[x]简书+幕布分享

[x]11:00-12:00 开会 林曼珊

[x]更早打卡

[x]217石墨打卡

[x]梦想之城作业 300字 《遇见心想事成的自己》读后感

[]

今日3只2019年4月17日    周三今日主题：梁伟分享

[]时间管理线下分享会 梁伟 19:00-21:00 班长

[x]简书 +幕布

[x]锻炼腹肌 目标 5年8块腹肌  每天30分钟 18分钟+13分钟  健身达成259次

[]更早打卡

[x]曹校长讲话幕布整理

[]《混沌大学》营销 王赛整理

[]晨间日记模版更新

今日3只🐸2019年4月18日    周四今日主题：

[]锻炼腹肌 目标 5年8块腹肌  每天30分钟 18分钟  健身达成250次

[]简书 +幕布分享

[]

查看昨日的计划实现程度，记录收获并嘉许自己；需要改善的地方，在大脑再创造一次

今日三只2019年4月19日    周五    主题：

[x]锻炼腹肌 目标 5年8块腹肌  每天30分钟 18分钟+ 分钟 健身达成253次

[x]简书+幕布分享

[x]217期 YG组 石墨打卡

[]

今日三只2019年4月20日    周六  今日主题：

[x]简书+幕布分享

[x]217班会分享6:00-7：00 YY

[]死党 A7 群内打卡6:50点前

[x]锻炼腹肌 目标 5年8块腹肌  每天30分钟 20分钟 健身达成254次

[x]217石墨打卡

[]周检视

[

明日三只2019年4月21日  周日    今日主题：家庭日 

[x]217 YG组 组会 6:30-7:30  主持人

[x]简书 +幕布分享

[]

[x]锻炼腹肌 目标 5年8块腹肌  每天30分钟 18分钟+13分钟 健身达成236次

[x]217期YG组 石墨打卡

[x]梁颖生了女儿  凌晨3点

[]表扬老婆

[]表扬儿子

好习惯打卡

好习惯打卡