熬夜

到了晚上不想睡觉，翻出手机刷刷朋友圈，看看八卦新闻，虽然没啥想看的，也没啥好看的，没啥意思，却也停不下来，机械的麻木的持续，直到突然惊觉已经深夜一两点了，有时候更晚。时间就这样过去了，但自己一点感觉和记忆都没有，脑袋里留下了一些支离破碎的片段，没有值得记忆和思考的想法。这是空虚的人，晚上的日常，空闲时间里打发时间的方式，没有质量也没有效率。

懒惰，无所事事，没有目标，也没有计划，没有动力。活着，除了吃饱穿暖，及时享乐，再无暇顾及其他。没有多余的精力和时间，思考有价值和有意义的事，没有自己健康的兴趣爱好，丰富自己内心。这是一个匮乏的人的生活状态。喜欢熬夜的人，多半是空虚寂寞，内心贫乏，经历体验少，无甚乐趣的人。

一个人的健康，不仅体现在身体健康，心理精神健康的人，身体也不会差到哪里。身心健康，有追求有乐趣，内心更容易得到快乐，对幸福有更强的感受力。做一个内心有追求，生活有质量，人生有意义的人，去感受生活，感受当下，做有趣的事，丰富内心，感受幸福。

不知道自己想干什么，没有自己真正喜欢的事物，没有自己擅长的或给自己带来自信心的能力，很容易陷入迷茫。对自己的未来想象不出来清晰画面，感受不到渴望，没有勇气信念去实现自己所求，对这样的人而言，时间的价值没有体现出来，对他而言时间是不宝贵的，是可以浪费和丢弃的。多么可怕的事实，很多人的时间被糟蹋掉了，在有限的时间里，他什么也没有收获到。

每一个被你熬的夜，都是你浪费掉的时间，如果这些时间被拿来做正确的对你有益处的事，你可能就变得不一样了。很多人渴求未来的自己变得跟现在不一样，可明天的明天，始终和今天一样，可能甚至更差劲。当你在原地踏步不前的时候，时间在流逝，它在向前，时间给有些人带来了成熟和提升，给有些人只带来了沧桑和皱纹。你对待时间的方式，会反馈在你的身上。

珍惜时间，不仅仅是一句话听上去很有哲理的话，听听而已，不在记忆里。时间的流逝，代表死亡的临近，其实时间带来的死亡并不是最可怕的。可怕的是，没有好好用时间，没有在有限的时间里创造出价值，没有在时间流逝后留下值得纪念的事，时间它来了又走了，什么都没有给你带来，岂不可悲。时间对人来说不一样，也不一样，一样的是你们的时间一样多，不一样的是有的人的时间有价值，有的人的时间什么都不起。

如果你还在深夜里不睡觉，熬夜做些对身体大脑无意的事，不如多想想自己想成为什么样的人，想要什么样的生活，什么是有价值有意义的事，去找寻成为自己，不再空虚，不再匮乏。充满信心和勇气，热爱生活，付出热情，努力尝试，不惧失败，感受幸福。如此甚好。