图片发自简书.jpg
-1-
读书学习是一个人保持成长和能力提升的必要过程，经常读书和学习，才能跟上这个瞬息万变的时代。
言归正传，今天这篇文章，讲一讲普通人和牛人之间，到底差在哪？作者以为，差别在于对新生事物的学习方法和判断能力上，具体来说，就是对于深度学习的思维和方法有所不同。
接下来，作者就自身关于深度学习的所得、所思，从以下六个方面来具体谈谈如何进行深度学习：
-2-
深度学习一：做事优先级
人生中有大大小小的事需要做选择，学习也一样。每个阶段在选择学习目标时，优先摆在前面的应该是最重要的事，而不是所谓最紧急的事。
不管是做选择时还是选择后，请一定要时刻盯紧你的目标，别被其它事情干扰，更别被各种突发性琐事牵着鼻子走。
以公众号写作为例，优先级目标应该是先开号写文，努力做到日更，争取尽快拿到原创作者保护声明。
其它如去各大平台开专栏投稿、快速涨粉、精研公号风格、写爆文等目标要先果断舍弃，一定要循序渐进、逐步推进。
深度学习二：思维训练法
说到思维，生活中很多人的思维都是一团乱麻，想表达中心思想时总是无法三言两语说清楚，对于一些的问题的处理也是不得其法，不知该从何处下手。
有一种方法，经过一定时间的训练后，可以很快改善以上问题，这便是思维训练法。
首先拿出一张白纸，将你目前遇到的困惑以一句话形式表达出来。注意，要以疑问句表达。比如：我最近健身的效果为何不理想？疑问句可以刺激大脑自己去思考并寻找答案。
写完这个疑问句后，在下面写上你对此的思考。比如：饮食没有严格控制、分组训练的量不够、熬夜了影响效果、每周训练的频率不合理（太多或太少了）……
注意，要一句话一行，大约4、5句话即可。要便于整理思路，并突出重点。
如果你随之产生了新想法，比如饮食为什么没有控制好？就再拿出一张白纸，写下这句话并往下继续梳理展开，方法同上。
每当我们想到一个问题，可以继续深入思考它，不断衍生出一页又一页的问题及思考答案……直到想明白了问题所在。
-3-
深度学习三：突破平台期
我们都知道，初次学习某个新技能时，刚开始会有一段快速提高的阶段，这个阶段你会感觉自己进步很大。
但是到了一定时候，你会感觉进步停止了，总是没有新变化，这表示你进入了一个平台期。
很多人进到这个阶段后，会因为这样那样的原因而气馁，甚至放弃继续前进，这成为了一般人和牛人拉开差距的主要原因！
那么，遇到平台期应该如何突破呢？作者以为，首先是停下来总结下原因，看看影响因素都是什么？
然后有针对性的调整学习计划并坚持一段时间，相信很快会走出平台期继续提升。
比如减脂进入平台期（体内水分减到一定程度后，大脑会产生应急自我保护，停止燃脂）。
这时，通过调整减脂方案（增加运动量、变换运动项目、吃欺骗餐等），让大脑逐渐适应需要继续减脂的信号，慢慢会走出平台期继续减脂。
深度学习四：重复学习
除了要学会做事优先级，平时还要注意对重要的学习技能进行间隔性的重复学习。
比如你学了一个健身新动作后感觉不错，最好就是隔一段时间再继续锻炼下，让你的肌肉不断形成新的记忆习惯。
通过有间隔性的重复，你能够更好的理解和掌握，并逐渐将这个新动作内化。
-4-
深度学习五：及时反馈
如果你想让学到的技能可以尽快的为你所用，最好能够做到及时反馈，来监控自己跟进。
除了需要专业老师的定期指导，有时你还需要自我激励和亲朋好友的有效督促。
以健身为例，当你跟着教练学习掌握了基本的健身动作和技巧后，可以寻找健身房新结识的朋友或者你的健身老友一块训练（合练），共同成长。
深度学习六：标杆思维
大家都知道，一个人之所以会进步提高，肯定是因为有理想、有目标、有追求。换言之，这个人一定具有标杆思维。
总是能够打破舒适区，尝试走入更高层次，这是人之所以进步的本质所在。
一个成功的人，在一开始总是能够会从身体、精神、学识、修养等各个方面去努力提升自己。
通过底线思维，不断挖掘自身潜力，不断树立新的标杆，磨砺自己的综合能力，创造自己的人生新高度，这就是标杆思维。
以上就是作者总结的如何进行深度学习的六个方法，亲测有效。希望各位朋友看完之后能够改变思维，并立即行动起来，尝试运用这六个方法开展学习和思考。
相信经过一段时间的实践你会逐渐明白，不断改变学习和思考的认知，将对个人的学习和成长具有颠覆性的突破作用。你将真正打开眼界看到一个全新的世界，祝你好运！
结束语：
1、你的时间投资在哪里，你就在哪里收获果实。人生原本就是一场沉淀和积累的过程。
2、我们每时每刻都要用时间来锻造自己的人生，我们使用时间的方式，就是我们锻造自己的方式。
3、精心饮食、严格锻炼，目标明确、日复一日，不要觉得这样很无趣。要想成为厉害的人，这才是正确的打开方式。
4、真正厉害的人知道什么该做、什么不该做，知道是为自己而活。任何时候，他快乐的源泉都来自于强大的内心。
5、只有害怕失去的人，才总想着逃避，可就算逃到天涯海角，也总有一天会避无可避。内心强大的人从来没有想过逃避，他们勇敢直接面对，默默承受，一点点锻造出璀璨星光。
6、厉害的人，不是简单的为自己而活着。他们很早就定下了一个信念，要让自己成为一盏灯，照亮自己、温暖他人。
-全文完-
作者优质文章合集：
总结生活 | 好习惯改变你一生，《家书》3000页，价值抵万金 ！
总结生活 | 100天前，我做了个计划，然后坚持了100天！
总结生活 | 2017年我读过的这60本书中，藏着我走过的路
喜欢请点赞，讨论请留言~ 用文字记录心情，用行走感知世界，努力探索有趣人生！
网友评论