卤牛肉+面包+鸡蛋+胡萝卜+坚果+牛奶
今年工作特别忙，在下班的时候才记起早餐没来得及与大家分享，今天早餐特别的简单，时间十分钟就可以完面。
面包+卤牛肉：是外面购买的，在我以前的早餐分享文字里，写了关于卤牛肉的做法，因为我们家奶奶是做卤菜的能手。大家需要详细的做法，可以私了我。
胡萝卜：为了配盘漂亮，同时也是也能保证早餐上有蔬菜。切好放入水中煮开就好，五分钟不到的时间就OK。
我们哥哥喝牛奶，妹妹因为肠胃不好，只能喝酸奶。
今年工作特别忙，在下班的时候才记起早餐没来得及与大家分享，今天早餐特别的简单，时间十分钟就可以完面。
面包+卤牛肉：是外面购买的，在我以前的早餐分享文字里，写了关于卤牛肉的做法，因为我们家奶奶是做卤菜的能手。大家需要详细的做法，可以私了我。
胡萝卜：为了配盘漂亮，同时也是也能保证早餐上有蔬菜。切好放入水中煮开就好，五分钟不到的时间就OK。
我们哥哥喝牛奶，妹妹因为肠胃不好，只能喝酸奶。
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抄手鸡蛋饼+绿豆糕+菠萝包+生菜+水果 本计划今天做三明治，睡到半夜突然想起，除了土司，没有任何其他食材了，临时换...
青豆粥+包子馒头+泡菜 孩子感冒，没胃口，没有蛋没有水果没有蔬菜，今天吃了两勺子粥
孩子们昨晚恢复了一些食量，奶奶连夜包的新鲜抄手，可是只吃了一个。
孩子的胃还在调理中，依然没有蛋和水果， 做了荞面饼，居然荞面粉是苦的，孩子们吃不来。女儿说:“好看不好吃呀”
莴笋红萝卜丝+红薯粥+包子+水果 今天早上停电，蜡烛做的早餐肉馅饼，剩下的做成了包子，早晨儿子起来突然身体不舒服，...
炒青菜茉+豆角+紫薯粥+甜甜圈+黄心猕猴桃+提子 青菜茉：是一道下稀饭的好菜，也是现在的当季菜，这个菜的名字很多，...
西兰花饭团+甜米馍+紫菜蛋花汤+牛奶燕麦粥+沙糖橘 西兰花饭团：西兰花用清水煮软，将白米饭倒入锅中，少量的调味，再...
三明治+鸡米花+玉米+牛奶 三明治：土司面包片切掉四个边，我只是为了减少硬边影响口感，所以不一定非要切，准备好西红...
虾仁香菇虫草花炒面+紫菜蛋花汤+红柚 虾仁香菇虫草花炒面：这个名字好长吧，由于面不对，炒出来全结成了块块，能炒成这...
本文标题：清杉早餐（2018-12-3）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iocucqtx.html
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