猝死离我们有多远

今天把儿子两件换下的衣服丢在了公园，这是史无前例的。

儿子每次去公园玩得一身汗，都要换一两件衣服，我带了个塑料袋专门装换洗的衣服的。今早明明记得塑料袋放在背包里，准备回家时跟他一起坐在路边喝了盒牛奶，又给他换了一件衣服，还把背包里装了一件上衣的塑料袋拿出来准备装。

记忆就到这里了，想不起来有没有把衣服装好再放进背包。

等回家找了找，果然没带回来。那么大一个塑料袋，路边也很空旷，我竟然没注意到落下了东西。

吃完饭刷手机，看到一篇文章，说猝死离我们有多远，从健康到猝死一共四个阶段，仔细看了看，我已经差不多到第三阶段了，心里真的是有点怕。

睡眠不足，记忆力衰退，整日萎靡不振，心律不齐，明显感觉到自己身体状况很差。身边也有亲戚猝死的，死亡离我们一点都不远。

所以还是要好好爱惜自己的身体，虽然上有老下有小，压力巨大，至少试试每天少刷一会儿手机多睡一会儿觉。能多活几年是几年。