T君：
你好啊！现在是晚上十点，一天又要结束了，大部分人早早就回到了自己的家，同时也还有一部分人仍然在自己到办公室忙碌着。他们每天从早到晚忙忙碌碌，过得辛苦又疲惫，但是你相信吗，很多人的持续忙碌其实都是自己主动选择的。
有专家针对城市人的加班忙碌状态做了调查，并且总结了三种主动选择忙碌的原因：有人忙碌是为了在工作中获得价值感，让自己感觉被需要；有人则以为忙碌就hi靠近成功，越忙越有可能成功，闲散是懒惰的代名词；还有第三种人，整天忙碌是为了躲避生活的绝望，这里的绝望不是指生存的艰难，而是一种形而上的存在主义绝望。而这三种本质上都是为了驱散焦虑。
你有过这样的感受吗？一旦彻底闲下来，没有了一二三四件事等待着去完成，只是旁观着生活的洪流从身边滚滚而过，就会忍不住胡思乱想，就会陷入到对于自我有限性的过度思考之中，会强烈地感受到生而为人的卑微和渺小，会怀疑生命存在的意义与价值，最终陷入一种巨大的的绝望。而让自己摆脱绝望和焦虑的良方就是埋头工作，越忙越好，最好忙到四肢无力，忙到头昏脑涨，忙到瘫倒床上就秒睡，再也不用去想什么存在的意义，生命的价值。
但是终究有些东西是无法逃避的，工作带来的充实感、存在感、价值感还是无法填补内心的空洞，夜太长，总有失眠的时候。也许是想起了自己久不见面的朋友，曾经一次又一次推掉了他们的邀约，最终再没有人来约。也许是想起了远方的家人，你越来越忙，跟他们的联系也越来越少，你甚至想不起上次打电话回家是一周前还是两周前。也许会想起搁置在柜子上的吉他，很久没摸过了，琴盒上早就落了一层灰，当初买回来的时候可是兴致勃勃地想要练会那首喜欢的曲子的。也许在翻看别人的朋友圈的时候忽然想起了上一任女友的模样，当初约好了要好好工作一起奋斗，然后结束异地，没想到你埋头工作的时候，她的注意力却早已被别的人吸引走了。你叹口气，不忍心责备她没有抵挡住诱惑，就把原因归于异地，把责任推给了那个带走她的人。其实你很清楚，是自己忙于工作忽略了她，忽略了经营感情，忽略了家人和朋友，最终才落得个孤家寡人工作狂的结局。
可你最终又回到了工作，你心想还是工作好，一份付出一分收获，永远不会背叛，这才叫真正的不离不弃，你还拿出中学课本上学过的那句至理“经济基础决定上层建筑”，再次强化自己拼命工作赚钱的决心。于是你再次埋头工作，用工作换来新的存在感、成就感、价值感，你用忙碌来洗刷那些情感上的需要，忙碌不再是借口，它是你每天切切实实的状态，早已内化成了你冲淡焦虑的有力工具。
也许今日的忙碌可以驱散今日的焦虑，但是真正的欢愉和幸福却不是忙碌能换来的，人最终还是要直面自己真实的需求，那一定不仅仅是物质上的，也不仅仅是工作的成就感，它还来自于家庭、朋友、爱好、爱情等各种不同的区域。只有这样四面八方都齐聚在脚下，源源不断地向你输送能量，才会内心踏实如司母戊鼎，稳稳的厚实感。才不会觉得快乐短暂如闪电，幸福脆弱如冰面，才不会日日焦虑，日日觉得惴惴不安，哪怕荣誉加身却觉得自己仿佛背负千斤重担却步步行走于高空钢丝，随时都担心从空中跌落，然后无人承接，只好粉身碎骨。
所以，我们真正需要去巩固的是链接，是人和人之间真正的情感联结，家人、爱人、友人，甚至旅途上的同路人，这些情感的交流才能像纽带一样把我们链接在一起。这才是驱散焦虑，获得幸福的唯一法宝。
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