今天室友从日本回来，本来说好了要请他吃饭，但是都一天也是特别晚睡，起的挺晚的所以没有吃早饭也没有中午的加餐。中午做饭了，做了尖椒牛肉、麻辣大虾、粉蒸肉、炒空心菜、水煮白菜、蔬菜沙拉、拍黄瓜。还切了两个果盘，一盘火龙果、一盘芒果。昨天没有觉得今天想想好多菜啊！还真丰富啊，小小的任性了一下下。但是室友因为玩了回来没睡好，居然差不多3点才起，自己忘了考虑这一点了，所以宝宝心里苦啊！饿得宝宝都和男票生气了。因为吃饭晚所以晚上也吃饭晚啊！晚上吃的是中午没有吃完的虾和粉蒸，再切了两个彩椒、洋葱炒鸡蛋 、水煮菜、主食我买了鸡蛋饼和酱香饼。
午餐：吃了一些水煮菜和牛肉和虾还有就是粉蒸肉里的地瓜 3：00
加餐：没有
晚餐：晚餐我吃了水煮菜和一只虾、两块粉蒸肉和几块粉蒸肉
今天啊！什么都特别晚，感觉全乱了。
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20201008早餐
本文标题：2018-08-19 饮食记录
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