衣服太多,根本塞不进衣柜?
手机内存不够,要买更大内存的手机?
不会拒绝,总是做“便利贴型”(用完即丢)人?
总是纠结,举足不前?
。。。。。。
请签收这份技能——断舍离。
断舍离的概念是从日本传来的,其根本方法并不是一味地丢弃浪费,其本质是一种爱自己的能力。《怦然心动的人生整理魔法书》中也曾提到,在清理的时候,通过将物品贴在心口感受,只留下让自己怦然心动的东西。需要舍弃 的东西,对它说谢谢。以表感恩。
断舍离不仅应用于生活,Grace从人 事 物三个维度进行了分析。
人 交友原则
生活中,也许会遇到同事借钱不还,碍于一个办公室开不了口的情况。也会出现,结婚的时候,朋友不随分子打欠条的尴尬。更有介绍亲戚来上班,结果亲戚做几天走了,落得自己里外不是人的境地。
因此,在真诚待人之前建立一个标准。近朱者赤近墨者黑,和同频的人交往,才能达到一定的高度,否则只可能是误交损友,被牵连。
做事,坚守准则
工作有自己的职业操守,做事也有自己的准则。坚持自己的准则,适当简化工作流程,提高效率。调节情绪,不拘泥于小节。一直纠结于无关痛痒的细节之处,导致大方向停滞不前。不活在过去的阴影中,无法自拔。无沉浸于过往的丰功伟业,让自己不再进步。凤凰涅槃之时,需浴火重生。不断保持前进的状态,才能有更快的成长。
物 断舍离
看到喜欢的东西,不管是否已有同类型,同款式,总是不由自主地下手去买。比如衣服,总是觉得没衣服穿,不断购买导致陷入恶性循环。这种时候,可打开敏感器,找到适合自己的风格,以便确定个人穿衣喜好。并且,衣橱中多配备一些基础款的单品,实现百搭。
《我的家空无一物》中,女主人将家中的家具丢弃后,整个客厅空空荡荡。厨房只存放与家中人口同等数量的餐具套装,实现了大空间的生活。定期清理事物,同类事物不能有太多数量也是避免重复工作的一种方法。
办公室桌面保持整齐,常用的东西随手就能拿到也直接地提高了工作效率。
善用公共设施
房价的寸土寸金,使得爱书之人无处存放大量书籍。书本并不一定需要购买,家门口的城市书房,能借到最新面世书籍的书城,市图书馆都可以找到想要的书籍。减少了空间的占用。
基于以上三个方面,我的断舍离是这样的。
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