跟随海蓝老师学习：静观自我关怀

相关文章

• 

  跟随海蓝老师学习：静观自我关怀

  有一种时尚叫自我美好 我们跟随了很多时尚，有一种时尚叫自我美好，什么是自我美好呢？ 就是静生活，观内心，品鉴生命，...

• 

  十点成长营/颠覆你对自己和世界的认识-部分心理学

  主讲人：黄小玉 IFS国际一阶治疗师 全球静观自我关怀认证老师 海蓝幸福家静观自我关怀教练 我们自以为身上拙劣的部...

• 

  睁眼看世界、闭眼观内心

  静观自我关怀第二次课程总结 一、开场静观 静观感受：给自己慈爱，跟着海蓝老师引导词给自己关爱，与自己内在小孩对话...

• 

  静观，关怀和慈爱

  昨天，海蓝自我关怀第三次视频课。最触动我的是哥们博士分享的静观，慈爱和关怀三者之间的关系。 静观对于练习自我关怀非...

• 

  自我关怀

  海蓝幸福家再度与静观自我关怀联合创始人之一的哈佛大学心理学 Chris Germer 博士开启了静观自我关怀八周网...

• 

  静观自我关怀

  今天是第一周课，上完收获非常多，老公说我从酒店走出来的状态特别好。 本来准备今晚写感受的，最近都很困，想给自己一个...

• 

  静观自我关怀

  静观自我要义 儿子的咖啡

• 

  静观自我关怀

  什么是静观自我关怀？ 静观自我关怀就是在我们经历挣扎、失败、或感到无能时，能像对待最好的朋友或爱人那样，充满善意地...

• 

  静观自我关怀

  情绪决定健康，情绪决定命运，情绪决定生死。 海兰博士说：“每个人的人生第一课，应该是情绪管理。”静观自我关怀是学习...

• 【21天共读1本书】day14

  情绪梳理第一步-静观自我关怀 静观自我关怀，有温度的自我关怀。 1.停下，深呼吸，标注情绪-你能命名的，就是你能驯...