行为改变模板1.0

1.今天上学路上在得到听了本《瞬变》，很有启发，我关联上“理解六层次模型”，两个概念一打通，就构建了这个“行为改变模板”，看看“改变”到底是怎么一个流程。

2.标题有个“1.0”，这是初次构建，算1.0版本。按照我的迭代速度，过不了多久会有2.0、3.0版本的，说明一下。

3.模板是这样的：
什么需要改变？
怎么让理解六层次上下层同时改变？
有没有什么时候什么地方什么人做得挺让人满意的？
如何放大这种满意？
怎么让大象不断产生愉快的感觉和胜利的体验？
环境端，怎么营造正确行为高发、错误行为少发的环境？

4.解释一下。一共六个问题，第一问很简单，澄清问题。第二问的“理解六层次模型”我写过文章(在2018年2月5日，详情请查看旧文，这里只简单解释一下)。

5.简单说，理解六层次模型就是六个问题。你和系统是什么关系？你的身份是什么？你的信念/原则/价值观是什么？你的能力是什么？你的行为是什么？你的环境是什么？

6.当理解六层次上下层同时变动时，改变会启动。具体原理请查看旧文。懒得看也没关系，接着往下看也是看得懂的。

7.第三问，有没有什么时候什么地方什么人做得挺让人满意的。这是在找榜样，找亮点。找到那个挺满意的点，接着就是第四问，如何放大这个满意。

8.你曾经成功过，或者别人成功过，你找找原因，从放大亮点切入改变。(但肯定不能持续，因为别人那会儿成功的环境和你现在面对的环境肯定不一样，这里只是让人“切入”“着手”)

9.第五个问题，怎么让大象不断产生愉快的感觉和胜利的体验。这是让我最有启发的一点。是啊，驱动大象的是“感觉”啊，愉快的感觉啊。你没有设计好做这事产生愉快的感觉，内心就不想做这件事啊。高强度工作十几小时的人，是因为他们工作的时候很愉快啊。

10.问题中的“大象”是象与骑象人模型里的大象。“大象”指人的感性面，“骑象人”指人的理智面。所谓“改变”，不就是说服“大象”与“骑象人”吗？

11.最后一问，怎么营造正确行为高发、错误行为少发的环境？之所以要营造，是因为“大象”只关注眼前利益，只关注周围环境。环境有助于发展，它就发展。环境有助于娱乐，它就娱乐。

12.把这六个问题排列下来，逐一回答，“改变”就有思路了。

13.很遗憾，这篇文章主要目的是我捋思路的，没写例子，2.0版本的时候再照顾你们吧。