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2019.2.1 今日复盘|十条清单+10/365

2019.2.1 今日复盘|十条清单+10/365

作者: 爱学爱践行的十四 | 来源:发表于2019-02-01 22:56 被阅读16次
坚持是一种习惯。

[001]

回顾今天一天,真的是忙晕了,夹杂着对计划的执行却不得果的执念,以及欠缺的精神状态的影响,似清晰又不清晰,似简单又不似简单。

回想今天的工作,真是应了那句老话:说起来容易做起来难。想要做到控制情绪的,想要耐心的去面对客户的,就是在一开始就崩塌了,探究内心与深层原因:急躁。一急躁就想快,想快行动跟不上,手忙脚更乱,情绪更加大,更加急躁,更加控制不住。

稍有的控制,稍有的慢点,都会好很多。最好的,还是不说话,深呼吸。

[002]

六点半下班吃饭,补充好明天工作必须的资料,加班做表,时间就过了,三个小时,我该怎样抓住这宝贵的时间整段时间?我的效率在哪里?分解?分步?不急躁?这是问题之一。

[003]

回顾工作中的情绪,工作中的心理状态,以及工作的态度。会习惯性的去把责任推给别人,会习惯性的“踢皮球”,把事情推给别人,而忽略客户可能会因为一句推卸责任的话而白跑或者多跑。年底了,每个人都在为年而奔波,为了生活,不容易。这是自己讨厌的样子。

也因为这样推脱的心理,看到的是越深都是算计,得到的是更多的情绪与烦恼,偷懒而偷懒不成。

把话说清楚,把事情做好不出错,是对别人的一种责任,也是自己的职责。

[004]

今天的任务没有完成,不可预估的就是超多的业务,以及工资,总结一下,以备来年的计划。

[005]

问题与问题之间,需要的还是应对问题的心态与方法,需要保持冷静,保持心态的平和不急躁,边思考边修正。先做什么,后做什么,最后做什么。把问题解决就好。

当然,这都是想象,重要的还是实际中的行动。做到,才是最重要的。

[006]

十条微清单、过年的安排、回家需要带的东西、工作内容的准备好以及1月的总结。得开始行动。

[007]

又超过十点半,在十点钟开始不能做需要长时间能够做好的事了。

[008]

事情得有轻重缓急。比如睡觉。早睡。

[009]

今天的应对与情绪,今天的状态,不够满意,有很大的提升空间,在应对情绪与急躁的心态的应对上。

[010]

越忙乱越需要冷静,深呼吸,一个一个的做,一个一个的做好。

小结:今天的时间主要在工作上,1月总结的计划没有完成。情绪、烦恼、急躁……面对问题,分析原因,把问题解决,就不会了。

明日计划:

1月总结复盘~40分钟

工资表

拿快递

回家准备。

1月微清单

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