秋分

今日秋分，阴阳各半，日月有衡，秋色平分。

自古以来，人们的聪慧早已融进朝暮，融入烟尘，更是融合于时间。

光阴流转，四季更迭，春红秋黄，夏雨冬雪，枯荣之间，生生不息，是大自然的规律，也是尘世之中的相互依存、彼此映照。

生命的起伏，自有一定的规律。

秋分时节，补肺益气最重要，饮食上多吃滋阴润肺、养阴生津的食品、起居上早睡早起，顺应天时，健康养生，防患疾病。