有种减肥是你看起来瘦了，体重不变。
为啥呢，看了数字就扎心，索性不看了，看起来瘦了，美了就好了
管它呢！看起来瘦了，总好好过体重下去了看着没瘦好
总好过努力了啥变化也没有
努力是不会骗人的，大家见了我都说我瘦了，我很开心，加油，我会继续坚持的。
旺旺旺
昨日美食，海鲜煲
健健身，吃吃美食呀
其实之前减肥成功后失败也是有原因的，每次都会因为看了体重那种扎心的心情，感觉自己一切的努力却在一个体重秤的数字上去了。然后就丧失了信心和动力，有好几次都这样放弃坚持了，也忘记了自己之前做得所有的努力。
减肥最难的不是做了好多努力好多运动，节食，最难的是坚持，坚持比一切都重要！
虽然又好几次都因为看了体重秤的数字而放弃坚持，好像丧失了动力一样，不继续坚持了。这次我也会因为看了体重称的数字内心有点难受，但是想了想之前的努力，和朋友和我自己的也看到的体型，确实是瘦了。
我不想再半途而废，我不想再放弃了，我不想把之前的努力都抛之而去了，我想为自己努力，想为自己而活，加油，坚持下去！
为自己而写
2020.7.28
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