今天我们来读《游戏改变世界》。

本书中文版2012年浙江出版社出版，豆瓣评分7.9分，作者简·麦格尼格尔，是著名的未来学家，未来趋势智库“未来研究所”游戏研发总监。研究未来能够成为学家，说明见解比较独到。作者还是TED大会新锐演讲者，受关注度超过比尔·盖茨，位居16位。实际上，我们前几天讲书里，有好几位也是TED演讲者，受关注度也超过了比尔·盖茨。估计比尔·盖茨也挺无奈，为啥自己就要成为背景墙呢？

这本书并不是讲游戏怎么玩，而是通过研究游戏的吸引力，来帮助大家追求幸福的生活，做出自己的改变，或者更好的工作。我们主要看三个部分，游戏为什么吸引人、生活游戏化有什么目标以及怎么实现游戏化生活。

游戏为什么吸引人

大部分人应该都有投入玩游戏的经历，特别是近几年来职能手机的普遍应用，让玩游戏特别方便，所以在街头巷角、田间地头、地铁车站等到处都能看到埋头玩游戏的人。

那为什么学习、工作没看到大家这么努力投入，同样是需要花费大量时间和精力的游戏却深深地吸引着大家呢？

作者认为主要因为游戏的下面几个特征：目标、规则、反馈系统、自愿参与。

每个游戏都有目标，并且这个目标还会层层分解，你开始的时候就会有相关的任务需要做，完成一个一个的小目标之后，就离最后的大目标越来越近。完成目标的成就感，就激励着你在完成游戏目标的道路上越走越远，从而陷入游戏之中。

游戏还有明确的规则，我们都是在规则下玩游戏的。想超越规则就要加外挂，被发现了就要封号，所以规则是游戏世界里的基础。

游戏非常重要的是反馈系统，游戏总是在非常及时的向你反馈，你距离下一次升级还有多少积分，你的血还有多少再被砍两刀就没命了。游戏的反馈系统还包括失败反馈，没命的时候就会显示你挂了，但玩家却会迅速的重新开始，甚至不需要整理情绪。

最后一个特种是自愿参与，你想玩就玩，不想玩就退，当然如果是集体游戏，可能会被队友骂，但又有什么关系呢？这种自我掌控的感觉也是游戏吸引人的地方。

从游戏的四个特征来看，这就是我们培养习惯、做出改变之类的需要遵循的原则，如果我们平时习惯养成的活动，也能按照游戏的思路来设计，那么改变就会变得更容易。

生活游戏化带来的变化目标

作者提倡将生活游戏化，还设计了几款与日常生活相结合的游戏，比如做家务等。作者认为，生活游戏化有四个目标。

第一，更满意的工作。可以把工作设置明确的目标，并分解目标，甚至关卡。

第二，更有把握的成功。游戏胜利往往会终结乐趣，但是失败却可以维持乐趣。生活游戏化让失败的良性体验培养情感的耐力。

第三，更强大的社会联系。游戏有快乐尴尬和间接骄傲两个交际中的成就感，可以在生活中推广。

第四，更宏大的意义。在玩游戏的时候，玩家在游戏中会感觉到特别有意义，比如就像拯救世界，为了部落。而在生活中也可以把日常的行为和重要的意义相结合，让人有责任感。

怎么实现游戏化生活

把生活游戏化，作者提出了一个概念，叫做“平行时景游戏”，就是把虚拟游戏元素融入到实际生活中，把很多生活游戏化，他提了三个方面。

第一，游戏化的激励机制。

第二，游戏化的团队机制。

第三，游戏化的持续性。

生活游戏化，说起来很容易，但是实施起来很困难，因为游戏的很多特种在生活中没法实施。就比如游戏的自由参与，我不想玩了，就可以退出。你在工作中能这么干嘛？你要退出工作，就是辞职，辞职就失去了生活的物质来源。游戏的失败，我们并不会付出什么成本，重新来一次就行了，但实际生活中，有些失败的机会成本太高了，高到你不可能接受失败的结果。

游戏的吸引人设计，实际还是从人性的角度出发，总是在刺激、激励人的神经系统，这是在寻找人性中的漏洞，去操纵人。我们可以了解更多的心理学知识，了解自己容易出现的漏洞，自己在改变的时候可以利用这些漏洞来欺骗自己的情绪系统，在与别人接触的时候却要时刻注意规避自己的系统漏洞。

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好了，到这里吧，就到这里吧，我们明天再见。