美文网首页
母亲节早起运动有感

母亲节早起运动有感

作者: 开心峰哥 | 来源:发表于2019-05-14 19:48 被阅读0次

        5月12号母亲节,以早起运动跑个半马来纪念这个节日。每天1万步第278天,今天绕着县城的环城水系跑了23.7公里,用了将近三个小时。一边跑,一边欣赏路边的风景,偶尔还拍拍照,感觉挺美,环城水系修的确实挺漂亮,用来锻炼特别好。今天跑步达到了几个目标和突破。首先,跑半马第1次实现全程跑步,以前跑过几次半马,都是跑跑走走。其次半马成绩首次达到了两个半小时以内。第三,亲测环城水系的准确距离为整20公里。第四,自己的体重也进一步降到158.8斤,身体素质进一步提升。运动将紧随我的后半生,继续坚持!

母亲节早起运动有感 母亲节早起运动有感 母亲节早起运动有感

相关文章

  • 母亲节早起运动有感

    5月12号母亲节,以早起运动跑个半马来纪念这个节日。每天1万步第278天,今天绕着县城的环城水系跑了23...

  • 早起+运动

    这是我早起的第367天,仿佛还是昨天刚过去,一年366天,我竟坚持下来了。国学大师南怀瑾先生说:能控制早晨的人,方...

  • 早起/运动

    什么时候开始这么早运动? 最冷的天气,喜欢跑,跑了五公里丝豪没有一点冷意,有目标的人在奔跑,没目标的人睡不醒。 越...

  • 【黄金时代】动感单车课堂记录SpinningCourseReco

    母亲节快乐,运动快乐!

  • 【运动】运动与早起

    为了早上能够有时间运动,我到底需要几点起床。 今天我6点半的闹钟,6点40起床。早上一系列活动做完, 现在的时间是...

  • 今天的主题与技巧无关

    ——指导“母亲节诗会”有感 母亲节诗会落下了帷幕,作为义务辅导员在跟...

  • 常怀感恩之心,记录生活的美好

    感恩自己坚持早起运动。儿子累了,想要休息一天,没有人陪我,还是坚持跑了二公里。 感恩学生送上的母亲节祝福。去上课,...

  • 早起运动

    那天,开始决定改变自己懒散的生活状态,打算从早起晨跑开始,一个人肯定是坚持不了的,所以组合了三人小分队。公...

  • 早起做运动

    早晨又是被儿子叫醒。儿子问爸爸几点了,我才从睡梦中醒来,抬手看了看表,才6点10分。 昨天我俩都睡得早,儿子不到9...

  • 早起运动

    文/加得plus 早上起来,看了下天气预报居然下雨,窗帘拉开看到楼下有人在跑,马上准备出发,虽然有点毛毛细雨,抵不...

网友评论

      本文标题:母亲节早起运动有感

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/irneaqtx.html