昨天一天居然走了三万多步！
上午和下午去公园散步，下午抽空去了一趟超市，加在一起，就构成了三万三千的步数！
虽然步数有点儿多，但从长远看，未必是好事。
昨天晚上睡觉，有点儿小兴奋，反而是有些影响睡眠质量了。
过犹不及，一点儿没错！
以后，得学会适当控制数量，更加注重质量才好！
碎片化时间，可以做很多事情，要学会合理安排，分清轻重缓急，更好的利用每一天宝贵的时间！
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“碎片阅读”实际上就是在碎片化的时间里，以自己碎片化理解的方式去学习碎片化的内容。时间是碎片化的，碎片化时间内对内...
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本文标题：碎片化时间
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