在这个大时代，你为什么感到焦虑?

五连老铁—阿香—5274

  在21世纪，感激网络，带来处处便利。通信再也不需要漂洋过海，同一个社交软件里的好友，滴一秒不到，即时传达信息，如面对面交谈一样。支付金额，无需随身带着一箱现金，扫描二维码，输入密码，付款即到。网络的发达，带来各种各样的便利，资源共享，新鲜头条，随手可得。可是据2018年联合国发布世界幸福报告，人们的幸福指数，特别是中国人指数 ，不增反减，为什么?

1.时间焦虑

  如今网上经常鼓催时间管理，如何有效利用碎片时间做更多事情。而时间焦虑来源于此 ，我们总觉得时间不够用，同时被时间牵着走，希望能节省时间，巴不得每分每秒用在刀刃上，总要加塞点事情在零碎的时间上来获取满足感，反而忽略哪件事是最重要的。《见识》中，吴军老师曾提到，“我们不是需要尽可能地多做事，而是要尽可能少做事，专注于一件事。”意思是，避免用小时间做多件事，而是花多点时间做一件事。若有一天我们离开人世，还会记得做过哪件事?因此减去一些无需的小事，反而是节省时间的途径。

需要注意，有时候我们无法避免被浪费及分割时间。如网络通信虽然节省人们交流等待时间  ，却有可能减少思考时间，及增加工作任务数量。有可能一条消息就是一个工作任务，若遇到不加思索的任务是非常糟糕的，甚至需要花更多的时间来回切磋直到找到最终结果。在切磋过程等待消息过程中，只能处理其他事情，这就是完成任务过程的时间被切割了。同时，网络通信带着随意性，有好多与自己本身并无关系的消息，也会跳出眼前，争夺你的视线，本身阅读需占据时间，对于这类消息，只能直接屏蔽，或者阅读无关后，迅速关掉。

2.阶级焦虑

  社会人类分群，以拥有的钱财地位为标准，被分割不同阶级。这些阶级是难以跨越的，如王思聪在某KTV一晚花费200多万，而有些人捡着破烂为生，连生存都成问题。不可否认，这些在阶级上层的人，拥有大部分资源，金钱，比普通人更容易获得成功。北京文科状元熊轩昂道出事实，像他那样在中产阶级出生，衣食无忧，生活在北京，享有得天独厚的资源。而农村的考生，是越来越难考上好的大学。

  普通的大众，可能努力一番，只能勉强维持原有的阶层，难以突破。特别是越往下越贫穷的阶层，费尽毕生的努力都只能在原有的生活圈子，要往上爬，可能要历经几代人的努力。这就是阶级的焦虑。

  幸运的是，我们在当今社会，随着网络发展，阶级边缘模糊化，如那句名言“站在风口上，猪都能飞起来”。有些人抓住了风口或商机，如抖音达人，如微信公众号主，他们被命运时代选中，或凭一技之长，飞速发展累积财富。这是我们过去不敢想象的。置于普通阶层的大众，看眼看着别人像草一样飞速生长，跨越阶层，而自己还在苦找风口突破点，如困兽自扰，这是一种巨大落差而无能为力的焦虑。恐怕只有找到自己的立足点，才能避免卷入时代的巨轮之下。

3.社交焦虑

镜子整理课曾有个问题，手机对于人类来说，是日常电子用品，还是情感物品?对此，恐怕很多人都无法回答，手机只是电子用品。

试想下，把一群人集中在一个地方，没有任何电子用品，他们能否有许多谈资谈笑风生?相信很多人会不知所措，左顾右盼，尴尬至极吧。通过网络通信，人们往往能真实表现自己，或扮演一个标准角色，因为没有压力，无需在意他人目光。而面对面交流，对方的种种回复表现都能看见，又怎能舒展自我?因此许多人宁愿躲在网络后面孤独，也不愿意在现实生活中交谈。

随着年龄的增长，见识经历不同，也越难交到朋友。

我们为什么会感到焦虑，或许能力不足，深感压力无法匹配向往的生活而焦虑。或许是，与人比较有巨大落差而焦虑，又或许是因为人类是群居动物，无法适从只能独自生活的矛盾。或许还有各种各样的的原因，随着时代变迁，年龄的增长，都伴随不同的焦虑，只有与自己内心真实共存，承认不完美，才能与自己和解。