我最近几天开始真正地早睡早起锻炼身体了。
没有什么比认真锻炼身体更重要的事情了。
重启keep并坚持下去，也是2019年我个人的一个重大事件了。
我在keep上已经锻炼9000多分钟，等级是kg8,算是比较高的等级了。但是去年一年比较怠惰，keep基本上属于停滞的状态。
今年，不仅已经开始了keep 上的所有活动项目，还额外增加了游泳训练。
真心希望，今年的体能训练能达到预期的效果。消灭颈肩腰三大部位的疼痛，消除轻度脂肪肝，腹部塑形/改善驼背颈前倾/美化臀腿线条，至于丰胸，顺其自然吧，胸大肌貌似不是那么好练。
不管怎么说，2019年又是肯努力流汗的一年，亦安加油啊！
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直接重新启动电脑就ok 了
先是上来免费7天的会员卡，然后上着上着最喜欢的晚上拉伸课没有了。虽然还是有对应的一些散课，没有系统的训练还是觉得少...
1～ 犹记得2017.11.20那天刚换了新手机，兴冲冲下了很多旧手机不支持的App，Keep就是新结识的其中之一...
我最近在玩keep，想起去年玩keep的朋友云云，给她发消息， “我记得你用keep，减肥怎么样了？发个照片看看呗...
我的体育锻炼加码了。今天，我终于决定了要下载 keep 软件。从软件商店里我找到 keep 之后，就下载它了，然后...
重启是什么意思？我问了一下度娘，她说：“重新启动。” 是的，重新启动，我对自己说，2020年，我没...
关闭编译器重新启动就可以了
希望我在未来的日子里keep reading , keep thinking, keep writing. 在我眼...
我在 Keep 分享了自己的健身动态https://keep.com/entries/5e7295cf65dcbb...
本文标题：我重新启动了keep
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