73.9kg，这是吃完早饭的重量。
早饭：一碗菠菜蘑菇鸡蛋面。
我加了俩鸡蛋，哈哈。就是简单的洗洗菜，放锅里煮，六点起床，七点半吃完，我的锅煮东西太慢了。这些食材总共花了20块钱，绝对够我吃一个星期？！我靠太省钱了好吗！非常非常不想出去吃东西了。
午饭：一碗水煮卷心菜，一包纯牛奶，10颗腰果，一杯蛋白粉。
晚饭：一碗米饭，一块白子肉（真香），一份青椒猪血，一盒百醇饼干，一杯奥利奥红豆冰沙，一份糖炒栗子，两条山楂干。
一点不觉得撑。晚上忍不住想去食堂吃饭了，因为看小说去晚了，没饭了，顿时心灰意冷。我特别渴望吃菜，不是我宿舍里那种水煮菜，我的内心在呼唤去外面吃点炒菜啥的。于是乎去中式快餐店吃了一顿，出门不过瘾，又买了饼干。答应晓敏不吃晚饭的事，估计我这辈子做不到了。理了头发。发型师告诉我，剪个平头，要两年才能长到肩膀。哦呵呵，至少24岁我是短发了。
他自课室门口进来，缓缓的走上讲台，经过，然后走到最后一张桌，坐下。凌栗在他经过讲台时抬头瞄了一眼，就一眼，完全没有...
今天做的饭都是自己做的，健康的，摆脱垃圾食品和暴饮暴食第一步！！！
群发： 晚上好，我是崔磊。今天离Ctalk第四期还有3天，立即点开我第一条朋友圈报名参加吧！如果你拿起手机转发这条...
所以，今天说什么呢？ 上午聊了会天，下午发了点货，晚上辅导作业。并且，看了好多页大明。 还是没有管好自己，在上班时...
那一天轻断食开始，从未使用过这么残忍的节食方式，到今天第三阶段结束，感觉已经适应了节奏，体重称上的数字也确实让自己...
73.9kg，这是吃完早饭的重量。 早饭：一碗菠菜蘑菇鸡蛋面。 我加了俩鸡蛋，哈哈。就是简单的洗洗菜，放锅里煮，六...
突然想到王菲的《幻梦一场》音乐会，昨晚从优酷找到腾迅视频，再温习了一遍。王菲，与我老公一般大的女人，她始终为自己而...
1.一个不能专注于自身的人，终不会有所成就。今天捡芝麻，明天捡西瓜，有了西瓜扔了芝麻，看似舍小取大，保不齐往后有了...
昨晚又没有给儿子盖好被子，早上起来又流鼻涕了，以后要特别注意才行，不然他难受，自己看着也难受。 最近的投资，频频亏...
今日大盘继续拉锯，不过似乎乐观情绪更胜，有两个跌停的票，我猛的追了进去，结果翻盘，且看明日行情。 瀚蓝环境 得 1...
本文标题：12-16
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ituieqtx.html
网友评论