大多数情况下，焦虑，忧伤，都是和自己的情绪有关。而情绪常是对自己当下情况的不满。所以很长一段时间，就处于低落，甚至因为低落，更加埋怨自己，致使更加挫败。
我们的成长，最终也必是与自己和解的过程。
接受自己的不完美，慢慢的坦然面对自己的平凡。也许我的思想有点悲观，因为很多人意气风发，觉得自己要干一番大事，翻手为云覆手为雨，然而，我们千千万万的人只是平凡的普通的人，是茫茫宇宙中的，一蜉蝣而已。
曾经，我也一直认为我的人生不应该仅限于此，我会有一番大的作为，我想要用我自己的力量去做些什么，并引起强烈的反响。每次想起，我时而意气风发，时而如冷雨泼面，异常焦躁。每每如此，面对现状，总会伤心抑郁。然后再不停的调节，因为不调节我发现我连正常的生活都不能好好的过。
慢慢我发现，我的力量很渺小，可能自己就是一个很普通的人。不优秀，不完美，世界很大，我如井底之蛙。当看清楚这个事实之后，反而有些许的平静，失落会有，但所有的自怨自艾又没有丝毫用途，所以唯有把握当下。
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当我接受我的平凡，少一些不切合实际的幻想，多一点脚踏实地的努力，这样就会少一些对自己的吹毛求疵，多一些内心的平和。原来真的就如书中所说：年少的时候以为自己不是一般人，慢慢就发现自己只是一般人。当发现此时，可能就是在与自己和解中。
接受自己是普通人是和解，接受自己的失败是和解，接受自己会碌碌无为也是和解……只有不断的和自己和解，我们的一生才会少一些拧巴，多一些自在吧。
愿，我的生命过程，因不断去了解自我，认识自我，而得以与自我和解。得，一种也许不精彩但岁月静好，也许不完美但平和自在的人生。
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