没错，又这个老话题。
没想到第一天的早起是因为突然来了生理期。在七点钟惊醒。于是自律的第一天早起目标完成✅。
7点钟的早晨，烧水冲杯咖啡，打开一集综艺，慢慢的吃好早餐，随即关掉iPad。开始看书学习。从开始学习以来进入了老师讲的全会，自己做题全不对的状态，中间灰心状态断断续续持续了一个月，回头看，浪费掉的时间怪可惜的。
30岁的人开始想要自律的时候，需要对抗的是30年来如影随形的懒惰，已经成为了习惯的懒惰特质，难以割舍无法抗拒的舒适。在舒适圈中生活久了的人，最难的是开始和耐心，在快节奏的工作中失去的不止是年轻时的体力，而更多的是专注力。有时候甚至开始怀疑自己的脑子是不是喝酒喝坏了，老师讲的东西完全记不在脑子里，。
果然，在30岁才想要开始努力的人，困难更多。如果在回去10年，啊，多美的时间啊。
0121-2018 主题：养成习惯靠动力与细节 你有多自律就有多自由，自律来自于习惯，习惯的养成，一需要时间；二需...
没错，又这个老话题。 没想到第一天的早起是因为突然来了生理期。在七点钟惊醒。于是自律的第一天早起目标完成✅。 7点...
养成了自律习惯的朋友都会感悟到自律使自己自由，自律促使自强。而且，常言道，无自律的生活，何以谈人生。那如何养成自律...
今天的书还算是延续自律的主题，主要内容是习惯的养成，号称：把“坚持”这件事本身也变成一折习惯，任何习惯就都可以养成...
早上第一眼，随意的点击打开一篇文章，《自律的人，把孤独刻在骨子里，却从不会寂寞》当题目跳入眼睑时，心跳不觉加速了一...
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自律相信这个词大家不会陌生，很多人都会做事拖拖拉拉，然后有懒惰的习惯. 第一步 给自己的每一天指定一个计划，今...
今天加入了Linda自律养成陪伴群，主要是为了参加21天自律养成挑战PK，用他律带动自律，也想给家人们做个...
习惯是一个一个养成的，不能太贪，不可能同时养成两个习惯。 自律是结果，习惯养成，变成自律。
本文标题：7月主题:自律养成
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ivethctx.html
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