2019-7-28晨间日记

周日

起床：7：00

就寝：11：00

天气：晴

心情：晴

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

授课，习字，跑步

改进：

阅读

习惯养成：
跑步

周目标·完成进度

每日三公里，昨日达到了100公里

2019-7-28晨间日记

学习·信息·阅读

授课中将自己的习字心得与姐妹们分享

2019-7-28晨间日记

健康·饮食·锻炼

晚上竟然吃了炸鸡配啤酒！这几天又白跑了。

人际·家人·朋友

半大孩子更需要哄，叛逆啊

工作·思考

凡事预则立

最美好的三件事

1.跑步

2.写字

3.授课

思考·创意·未来

昨晚夜宿工作室，今晨起来的时间比之前晚了一个多小时。强迫自己下楼跑步去。觉得腿很沉，跑不动，最终是走完了三公里。无论如何，结果是完成了三公里。达成了今天目标。

路虽远，行必至。事虽难，干必成。自勉。