爱自己，从好好睡觉开始

文/竺冰落

人生确实会有很多事情，但我们的精力都是有限的。这一生，要想爱自己，那就从好好睡觉开始吧！

幸福，有时候，可以很简单。一个人无病无灾，这就是生活的美好。要知道，当疾病、灾难来临时，我们难以躲避，也难以预料。

首先，我们习惯性地自我忙碌。

好不容易闲下来了，我们又开始胡思乱想。这样的生活，不管是对谁，都会很累。一个人总是自寻烦恼，未来很容易迷茫，人生也很容易感到劳累。每个人都经不起内耗，也经不起生活的重创，所以，我们需要勇敢一点儿，走出“自我”的怪圈。这一生，我们该休息就好好休息，该放下的东西就要及时放下。

其次，我们要去爱自己，就应该重视自己的身体。

我们都想要成功，但若是因为成功而放弃健康，那就很得不偿失了。因此，这一生，我们需要珍重自己，不要把工作看得比命还重要。要知道，一个人若是没了健康，那一切都会是空谈。

第三，生活并不总是一帆风顺，我们需要坦然面对人生的坎坷。

这一生，我们去学习、工作、结婚、生子、老去等等，总是会有一些意料之外的事情发生。我们不必去逃避，勇敢面对才是人生最正确的决定。

---

有句话说得好：“睡前原谅一切，醒时不问过往。”确实，人生实难，你我都要学会苦中作乐。加油！好好爱自己，好好去睡觉，明天会是一个崭新的开始。