打卡减肥已经38天了,瘦了8斤,觉得进度有点慢,还想加把劲,体能必须再提升,我觉得我可以的,我可以做到的,到了60天的时候,目标是再瘦5斤吧,一共要瘦13斤,加油我可以做到的!
其实今天秤了一下体重,十几天我一直没有秤,我知道自己瘦了,我照镜子也看的出来,没想到今天称了发现没有瘦到我内心的目标体重,有点点失落,失落过后吃了一颗以前买的燃脂药,想要晚上再加大幅度运动,其实有点后悔吃了,因为停了好久了,这个药是有效果的,但是控制不了饮食的话反而会不太好。吃完以后才意识到自己已经瘦了8斤了,没有吃药算很正常的速度了,算是不错的减肥结果。既然今天吃了好久没吃的药,就加大幅度一博吧,我可以的!
有时候定得目标太高,总是会不小心忽略掉自己眼前的进步,所以做什么事还是一步一步慢慢来,心急吃不了热豆腐,很多时候都是一个循序渐进的过程。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索
坚持就是胜利提升慢总好过退步,好过没进步,加油吧!
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