努力去做一个除了说话和微笑外不訓人的老师。
我们总觉得，自卑的人，背后可能都藏着原生家庭的创伤。但你有没有想过，自信的人，背后也可能有创伤？但因为自信，旁人很难意识到ta可能有问题，包括ta自己。直到遇见一些足以让他们崩溃的事情，才开始产生自我怀疑。如果把此当做契机，去了解未曾发现的自我，那么重新获得的自信，将会更坚固、更牢靠。之所以这么说，是因为我亲身体验过。曾经自豪骄傲的我，在十年催婚的裹挟下，自信摇摇欲坠。所幸我抓住了这个契机，了解了我内心最深处的部分，我才知道，之前的自信，掩盖了许多问题和创伤。而现在，创伤被看见和疗愈，怯懦的我得以被自己接纳，我所拥有的自信，又回来了。
我有意识地保持自我觉察，当我再次有批评孩子的冲动时，这份觉察提醒我：我不是我爸妈，我可以采取别的方式。现在，除了上课说话和不写作业，我再也没有训过学生，我是孩子们最喜欢的老师之一。第一次在心理咨询室催眠时，我画了一副房树人，所有的线条没有一根是连着的，那时的我就像一座孤岛。我慢慢打开了自己，慢慢和周围的人与事建立关系，关注了很多美食视频up主，折腾各种好吃的，食物是和自己最真实的联接，也是和生活最温暖的沟通。后来，我试着闭上眼睛重新去看心灵小屋，小屋变了，它是一座二层小楼，院子里有一棵海棠树，屋里有一个大厨房还有一个大书房，阳光从窗户洒进来，温暖明媚。心里的那个小女孩也变了，她不再怯懦，活泼可爱，还有点任性，穿着碎花裙子在草地上奔跑。我彻底好了起来，生活的车轮又开始咕噜咕噜向前转。现在我34岁，更加大龄，依旧未婚，但是我对未来不再恐惧，因为我看见了完整的自己，接受并治愈了脆弱的部分，重新获得了坚实的自信。如果结婚，我相信自己能经营好亲密关系；不结婚，我也能一个人活得自在而丰盛。我最喜欢的诗人是苏轼，他饱经苦难，却从未被绝望吞噬，有一颗稳定而强大的内核，在苏轼看来，“未来，是用来期待的。”
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