在我的时间里使用效率最高的大概是上班的时候，在事情和事情之间夹杂点摸鱼的时间，这种时间就像偷来的，总觉得比完全自己控制的时间使用效率更高。大概有妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着。
所以如何提高正妻地位需要观念的转变，因此我最近很着迷于整理以及时间管理，希望自己在自控的时间里面不要拖延，不要蹉跎，不要虚度光阴。分身术的训练营用三人小组的形式来展开学习和作业，个人觉得是很不错的idea。有组队打怪的感觉，君子慎独，在一个人独处的时候容易放纵，就像女人去逛街，有伙伴一起去，有个在边上说：“买！买！买！”的小伙伴和一个人独自去逛街是两种完全不同的感觉。感谢我同组的小伙伴黄杰和慧怡。你们的进度会让我有动力奋起直追。
第一节课是《成为高效能的人，你就差这个习惯》
概括起来就是：以跳出自己的视角来看待自己的应激反应。建立一个外视点来看自己的行为。
课程笔记
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