2021.12.9(星期四)晨间检视
今天是什么日子:
农历:十一月初六 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床:5:50 就寝:
基础清单:
a早起 第10个100天(2021.11.8-2022.2.15)目标(100/32)
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标:刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.卧床21✔
2.
3.
昨日三只检视
1.卧床20✔
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1第10个100/32天早起挑战成功✔
2
反思
1祈祷·保佑二宝足月健康_平安的到来。
2今天是父亲的忌日。人都会这样吧,一定都会的,只是早晚的事,时间上的差距罢了。终有一天离开熙熙攘攘的人群居住带结束今生,放入棺材埋入离世的另外一伙人群中开启来世,最终化为白骨和黄土。只在某些特殊的日子会被亲人想念和看望。
学习
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2
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