随着时代的进步，生活节奏的加快，病毒也与时俱进，不甘落伍，看看现在不管哪个地方的各种大小医院都是人满为患。
人吃五谷杂粮生百病，生病就得及时就医、及时治疗。这个是亘古不变的真理。但无病呻吟者和心理依赖者也为数不少。
有些人抗压能力差，心里调节力差，在无法排解内心不良情绪时，内在的情绪就会变成毒素，然后由内到外，引起身体的不适，消极对战，就会生病。
有些人对药物依赖性太大，不会分析病因，也不愿意调节并与病毒作斗争，只要觉得身体不舒服，就吃药、打针、进医院，活生生把自身抵抗力拉差，人也越来越瓜。
在我们身边也有很多已经被宣判“死刑”的病人，他们只能无奈放弃治疗、调整心态，最终反而完胜了病魔。所以说，心态是核心，没有好的心态想要好的身体很难。
食五谷生百病，心态好铸长寿。生活在凡尘困扰中的我们要学会自我调节，释放内心，把不良情绪及时排解，增加运动、提高体质，让病毒没有栖息的地方。
病毒好似敌人，情绪是我们的城堡，兵临城下，城堡坚硬了，敌人就弱了。病毒犹如敌人，心态是我们的指挥官，面对敌人，指挥官优秀了，敌人就怕了。
“日升东山落西山，遇事不转牛角尖。一愁也一天过，喜也过一天。”既然如此，我们就要每天保持好心情，开心过好当下的每一天。让生活多一些开心与快乐！
——二哥
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