1分钟读懂芳疗(芳疗入门必读)

作者: 简愈 | 来源:发表于2018-07-09 16:36 被阅读4次

芳疗的概念:

精油

芳疗是芳香疗法的简称。“芳香疗法”一词是法国化学家盖特佛赛在1928年发表研究成果于科学刊物上创立的。芳疗历史源远流长,应用广泛。

从广义上来说,凡是通过香气来改善身心不良状态的方法,都可以称之为芳香疗法。

从狭义上来说,指运用单方或复方精油(精油是从香草、香木、香料等天然植物中萃取出来的,纯度为100%)在安全剂量的前提下,以按摩、沐浴、吸入、调制霜涂敷等方式来调理肌肤,平衡情绪,养生保健的一种方法。

按摩法有3种:

(1)身体按摩

(2)脸部按摩

(3)止痛按摩

沐浴法有5种:

(1)浸浴

(2)足浴

(3)坐浴

(4)淋浴

(5)手浴

吸入法有2种:

(1)直接吸入

(2)载体吸入:香薰、蒸汽扩香石、扩香木、扩香仪、喷雾

调制霜涂敷法有8种:

(1)滴在保养品中以提升滋润度

(2)搭配颗粒粉末,温和废除老废角质

(3)用来做卸妆油,直接使用

(4)制成热油护发,呵护严重受损的糟糕发质

(5)制成唇膏或身体滋润产品使用

(6)制成面膜

(7)调制成手、足膜

(8)香薰漱口水

中医芳香疗法,属于一门融合了东方的中医学以及西方的芳香治疗,这两大代表性植物疗法的全新预防医学范畴。该疗法以中医学理论为基础,以西方芳香治疗中所使用的高纯度植物精油代替中药,进行各种各样的治疗。

《圣经》中对精油也有一定的记载,并多次提及,其中有这样的说法:“乳香、没药和黄金一样都被认为是圣洁或驱邪的最有价值的财产。”

什么是精油?

精油,是从植物中所萃取的精华,取自于植物的根、茎、叶、种子、果实、花朵等香气味油脂,每一滴都含有独特的化学成分,包含植物性维生素、激素、抗生素等。因为每种植物的成分与含量不同,所以每种精油的香气与功效也具有其各自的特点。就像红酒一样,不同的产地和制法、各地每年不同的气候条件,都会带来一些品质上的微妙差别。

精油的种类:精油分为单方精油和复方精油。

单方精油是指单纯的、未经配方的纯精油,可单独使用,也可供混合调配时使用。因为单方精油纯度及浓度较高,不可大量使用,需在专业人士的指导下调配、合理稀释后,才能用于人体。要谨记,除了少数单方精油,如薰衣草、德国洋甘菊、茶树可直接少量用于皮肤外,绝大多数精油都需要稀释后才能使用。

复方精油是将两种以上的单方精油,依照其不同的功能特性,调配为不同疗效的精油,用以调理我们的情绪、皮肤达到身体保健的作用。

精油的化学分子经过调和的协同作用后,将比单方精油的作用更高一筹,不但疗效有所增强,而且若因某一单方精油引起的皮肤刺激等副作用,也会因为其他精油的调和而降低。

精油三特性:

(1)芳香性:浓郁的香气

(2)挥发性:放置不管的话会自动挥发

(3)亲油性:难溶于水,但易溶于油

精油的价格为什么各不相同?

主要原因是由于精油的制造方法和定量原料的提取率不同。例如,一些名牌精油之所以那么昂贵,是因为每提取一滴精油,就需要200枝左右的玫瑰;800万朵手工摘取的茉莉才能生产出40毫升的茉莉精油。

小提示:

精油虽然是100%的纯天然物质,但是其中所含的有机化合物性质各不相同,成分没有有效地被调和,所以很难保证对每个人都是绝对安全的。而且精油都是植物原液,刺激性比较强,香味也过于浓郁,所以使用时务必要进行稀释。

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