“个人心理成长”沙龙活动

        为了践行韦志中老师的“知行合一”、“让更多的人心理学而受益”的理念，为了促进菏泽心理合作社社员的成长，8月26日下午，在郓城县和平社区新时代文明实践站举办了“个人心理成长”沙龙活动。带领者刘贵红，助教刘秋荷，参加人员共13人。

      活动主要分两步进行：一.暖场活动：雨点变奏曲，二.成员轮流分享各自与心理学的结缘及成长变化。

      在这温暖有爱的活动中，大家敞开心扉，真诚表达，彼此照见，互相滋养，向阳而生，幸福的心流缓缓地涌动着。

      此次活动，我的收获如下：

      1.我看到、感受到了贵红老师和秋荷老师主持活动的从容、淡定、有条不紊，她们或侃侃而谈、或娓娓道来、或由衷的赞赏激励、或坦诚恰当的分析问题、解决问题，这种能力是我要学习的。

      同时她们对心理学的热爱及坚定的善念、善行，令我暗自佩服，并要效仿的。

      2.大家一致认为：心理学让人更懂得了接纳、允许、尊重、理解、赞赏、激励自己和他人，同时又要有坚守底线的原则，温柔而坚定的与人相处。

      3.我学心理学以来，最大的收获是找回了自己，接纳了自己，自我觉察力、控制情绪的能力提升了，自信心和幸福感增强了。

      4.在这次活动中，我最大的收获是带领了暖场活动“雨点变奏曲”小游戏。之前，我生怕自己忘词或说错了，练了很多遍。还好，很顺利的完成了这一活动。

      这小小的活动，对我却是个大大的激励。我将不断的在做的过程中锻炼自己，用下面这句话来警示自己“想的路越想越窄，做的路越做越宽”。

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