初出真州泛大江作
作者：宋.欧阳修 译析：石宏博
孤舟日日去无穷，行色苍茫杳霭中。
山浦转帆迷向背，夜江看斗辨西东。
滮田渐下云间雁，霜日初丹水上枫。
莼菜鲈鱼方有味，远来犹喜及秋风。
译：
一叶孤舟每日不停，在大江中行驶着，苍茫的云气将其笼罩。
我行到靠水的山脚，将船帆调转，这时候不知何向何背（方向），于是在夜空中看北斗星来判断西东。
云间的大雁渐渐飞下水田，枫叶在霜中的太阳的照映下，开始显得更加火红。
家乡的莼菜和鲈鱼味道正鲜美，远方归来的我，尤其喜欢到了秋天这个时候的凉风。
注：
真州：宋代州名，即今江苏仪征。
大江：长江。
杳霭（yǎo ǎi）：远处的云气。
斗：北斗星。
滮（biāo）田：充满水的田地。滮，水流的样子。
莼（chún）菜鲈鱼：这是用晋人张翰因为秋风起而思念家乡美食的典故。
析：
这首七律是仁宗景祐三年（1036）七月作者贬官于夷陵的路途中，乘船航行在真州江面的时候所作。这一年五月间，作者被贬官出京。他离开汴京后，从水路出发，七月中旬到达真州，住了十多天，然后乘船沿着大江西上。 为了排遣自己遭贬谪、独然行路的失落与孤独，作者试图写一首诗。
在首联和颔联中，作者描绘了“落日”、“雾霭”、“山峰”、“北斗”等景象，从中依稀可见，路途的幽远与孤寂。如此空旷的场景，让人看后内心不禁产生幽寂、苍茫的感触。而在颈联与尾联中，作者笔锋一变，激昂起来。他通过写水田上飞的大雁、落日中的红枫，将“秋风莼鲈”的典故化用和对秋日凉风的喜爱，表明诗人已经找到了精神的慰藉，心理能量有所恢复。
整首诗写得平易流畅，纡徐不迫，风格与作者的文章相似。
诗人被贬夷陵，从汴京赴夷陵，可走水陆两道。诗人走的是水路。漫漫旅途，一路风波，诗人在生理和心理上都在忍受着一种困顿和茫然，可正所谓的，一切杀不死我的，只能让我更强大，在恢复了心理能量之后，诗人体悟到了人生的某种真谛。这种变化在本诗的前后两部分区分得很明显。
所谓一切杀不死我的，都使我更强大，这句话描写的是这种场景，即：在面对外部或者内部打击之后，一个人有条件、有方法 ，能够在一定的修养生息当中，恢复自己的心理能量，重塑自己的价值体系，从而百尺竿头更进一步，更加强大、随和。
所谓的修养，大抵如是。
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