人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。 1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。
----格拉德威尔《异类》
时间的力量让人为之动容，但坚持，从来都不是一件容易的事情。
英国神经学家DanielLevitin认为，人的大脑需要花费大量的时间去认识和吸收一种新知识或者技能，然后才能成为大师。
顶尖的运动员、棋手、音乐家、画家，需要花一万小时，才能炼成一个技能。
行为心理学研究表明：一个新习惯或理念的形成及巩固，至少要用花费21天，然后形成“反应（R）——刺激（S）”的操作性条件反射回路，新习惯产生以后，能作用于新的人生体验，新体验再回归到新习惯之中，如此反复，便能得到“长期坚持”的结果。
21天
前面七天：人会“刻意，不自然”，得时刻提醒自己要做某件事，培养某习惯。由于热情较高，一般人都能坚持下来。
中间七天：会有“刻意、自然”之感，这期间很多人会坚持不下去，因为你的新行为仍要经过提醒，才能完成。一旦大意，便容易前功尽弃。这时候，我们的训练营也会加入激励环节，助力你度过艰难的七天。
最后七天：习惯会“无意、自然”，不要刻意提醒，你就能做到某件事，在这个稳定期里，我们会把新习惯进行内化。
一个人可以走得很快，但一群人，才能走很远。
这是我2017年年末最大的感悟。
在2018年即将到来的前42天，我举办了一个培养写作习惯的训练营，通过打卡的方式，培养每天写作的习惯。
我的初衷不过是想把有同样爱好，却无法坚持的小伙伴聚集在一起，没想到这个过程中，我收获了惊喜。
而在整个训练营的开展过程中，有一半的参与者坚持了下来。
我要求的字数是每天50字——这个字数规定很少，一般人都能做得到，因为我希望得到的是“每天都写”的状态，以此培养习惯，而不是要求非得写多少字不可。
但是，还真有小伙伴一天写了10000+的字数……（敢情这是开挂的节奏啊！！）
看见这样的大神，还是很有动力的。
我想，这就是“一起走”的力量吧。
顺便一提的是：这个活动是收费的。
因为心理学上说，如果你先付出了，你才会更重视。我希望，在你实现梦想，培养习惯，让自己变得更好的路上，你做出来的承诺不是嘴上的，而是实实在在的付出。
但同时我也会让你知道，用一杯咖啡的价值来换取养成一个良好习惯的方法，好像真有些贵，我不给回你高于价格的回报，怎么行？
在农历年来临之际，我想再做一次培养写作习惯的活动。给农历年的自己一个新年红包，这一回，利是封里，装着一个通过培养写作习惯，努力变得更好的自己。
活动详情：
形式：打卡+分享+互动+课程
地点：微信群
天数：21天
时间：2018年1月23日-2月13日
费用：30元（嗯！的确会有实实在在的红包。费用会以红包的形式返还给积极参与的小伙伴）
在这里，你可以获得：
1. 共同交流，一起进步的朋友
2. 养成写作习惯的方法
3. 有利于提高写作技能的文稿（不定期放送，不少余5篇，但均不是本公众号推送的内容）
4. 独家写作干货（语音课程一节）
错过了这次的活动，就得等很久了。
是的，这是一个拖延症患者的温馨提示。
需要咨询的小伙伴可以扫码了解。
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