——魏君
当遇到事情不顺利或者没能达成自己的意愿，说明你的需求没有得到满足，有些人习惯于指责，不是指责他人就是自己。指责意思是有人有错，不应该如此，要为其所犯的错误承担责任，并接受惩罚。惩罚意味着人为产生痛苦，让犯错的人记住经验教训，下次不再犯，但它并没有满足需求。
如果遇到事情不顺利或者没能达成你的意愿，你习惯于指责他人，你会认为他人有错，不应该如此，要他人为其所犯的错误承担责任，并接受惩罚，你同时会伴随生气或愤怒。你是在推卸责任或者在归罪。当你这样做的时候，你不一定能得逞，因为他人不认为自己有错，他会反抗；即使他认为自己有错，他需要的是理解和接纳，也不是惩罚。正是因为认为自己没错，不需要负责任，你会保持不变，因此，指责会让你失去改变的力量。
传统思想会分析行为的对错，错的要改变，没错的不用改变。在非暴力沟通里，行为是服务需求的，是满足需求的尝试；我们要为自己需求负起责任。从这个角度上说，我们认为他人有错，是说明我们有需求没有满足，需求是我们自己的责任，我们要为满足自己的需求负起责任，因此，我们要做出改变。当我们把注意力放在自己未满足的需求上，我自然会有改变的力量。可是，当我们把注意力用在指责和惩罚他人时，我们就没有在满足自己的需求，因此，指责会让我们失去改变的力量。
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