75.6kg，比起两个月前的今天，正好掉10斤。昨天和朋友视频的时候。她看了我，很夸张的说我成功了，看起来像是瘦了60斤。
今天早上没起来，没起来。昨天晚上11点睡觉，再也不能这么晚了。
爬了半个小时，今天是史上最低，不知道是不是手机坏了，还是我废废了。
劈叉就完了。
奶奶问我这么一盘一顿可以吃完吗。便利店卖菜的小哥问我买这么点菜够一顿吗。
这个社会怎么了……牛肉是真够柴的。
中午看了一个做饭视频，评论上大部分人说自己没有冰箱，然后有一条弹幕把我笑死了，他说，没有冰箱的小伙伴可以去参加男生女生向前冲。
下班骑自行车回去的路上，心脏有那么几秒钟，有点异样。所以就吃了点东西。
B站的up主，阿林吃土，教做的冰激凌。他没说，最后锅可能有点难洗。
（下面这个图是7月23号早上的。）
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