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一、感知时间是怎样一种体验
管理大师彼得德鲁克曾说，卓有成效的管理者要掌握自己的时间。而卓有成效，是可以学会的。可是，你能精准感知自己的时间吗？
通常情况下，时间有两个方面，一个是客观流逝的时间，我们通过钟表感知；在我们脑中也有一个时间：主观时间。但是，二者常常是不一致的，有时候我们感觉时间过的很快，像是做感兴趣的事，聊天、运动…有时候却觉得很慢，比如在具体执行任务时。换句话说，你的主观时间通常是不准确的。看一看每日计划与执行时的所需时间的差别这件事就够感觉到了。
前苏联昆虫学家柳比歇夫就是一位能感知时间的人，他的一生论文和著作写了500印张，约12500张打字稿，可谓是传奇的一生。他的经历被他的一位朋友格拉宁记录在《奇特的一生》中。
柳比歇夫有一个记录时间的方法：“时间统计法”，坚持记录了56年。在《奇特的一生中》，格拉宁有一段是这样说的，柳比歇夫在没有看表的情况下，清晰地在日记本上记下了和格拉宁谈话的时间：一小时三十五分，一小时五十分。时间都非常精确。
对他来说，时间仿佛是看得见、摸得着的。他能够用注意力，感知时间的流逝。这样的人，了解时间，是时间的朋友。他感知时间的方法在于，长时间刻意训练，数年的时间统计法。
二、感知时间的方法
在李笑来老师《把时间当作朋友》这本书中，在开头即告诉我们，想要管理时间？根本没有时间管理这回事。你要做的，就是相信积累的力量，运用心智获得解放。在正确的时间做正确的事情，是把时间当作朋友的最好办法。因为时间看得见。
在 管理 一章中，李笑来指出自己做日记录受益于两种方法，在看到柳比歇夫事件记录之后，果断采取了第二种，算是第一种的升级版。
①记录：李敖 事件日志
罗列一天发生的事情，只记录事件本身，不掺杂想法、感受。
②记录：柳比歇夫 事件—时间日志
二者的区别，①是记录结果，②是基于过程。
第二种记录与第一种记录相比，在记录事件的同时记录时间花费，这种记录更加详尽，知道一天时间花费在何处、用时多少，可以使人对时间的感知更精确。柳比歇夫的时间统计法，通过分析，很容易知道把时间浪费在哪里，在结果不好的时候也能找到原因。坚持一段时间以后，它会让你对时间的感知越来越精确。
三、如何感知时间
1.记录工具
通过纸、笔记录时间开销，养成习惯，进而感知时间。工具：纸笔；方法：时间统计法。一个本子、一支笔，随身携带，随时记录。弄清楚自己的时间都做了什么。记录时间—事件，通过长时间刻意的训练，养成习惯。
2.我的时间记录
最近我也开始尝试应用事件—时间记录法，刚开始用的横线本子，现在转而用了方格本记录。用的是32K方格本子。有很多手账爱好者用A6本子记录，也是很好的选择。
在一页方格纸纵向划分左右两部分，用来记录2天。中间一条分割线，在水平横线上面记录3件最重要的事情（吞青蛙）。每一个小方格代表半小时，计划从6：00—22：00有效时间，作时间—事件记录。用一个格子代表半小时，可以算是把时间视觉化、显性化的方式。
简年1：你能精准地感知时间吗
3.感受
刚开始做记录比较兴奋，坚持几天后有点懈怠，有时候也不能及时记录，但无需追求完美，继续记录就好，形成习惯以后就会很自然地记录。
通过事件—时间记录，收获的是可以知道自己做事情所用的具体时间，形成对时间的清晰感知，提高安排计划用时估算的准确性。比如常规、例行公事之类的事情。后期翻过来反思，也能知道当天所做具体事情，不用抓耳挠腮想当天到底做了什么，想一通想不出来。而且，坚持记录还能增加生活的幸福感。
微习惯的提出，给人以很大信心和动力，不如就从时间记录开始一个微习惯吧。
简年1：你能精准地感知时间吗
成长，在增进阅读量的路上。
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