现如今有些孩子对手机总是过度使用，尤其是用过多的时间打游戏，甚至夜晚通宵达旦的玩整夜，白天睡觉，很多家长面临这样的孩子总是束手无策。
那么孩子通宵打游戏，到底家长应该怎么做呢？
第一、向孩子表达父母内心真实一致的关心。（家长说话时注意自己的起心动念）
比如对孩子说：孩子，妈妈看到你最近经常通宵打游戏，妈妈真的很担心你的身体。
切记：时刻关注我们需要的，表达对孩子身体的关心，而非对手机游戏的否定。
第二、强化孩子在生活中对健康负责的思维。
比如对孩子说，孩子，妈妈发现了你这几天作息比之前规律了，你能够关注自己的睡眠和健康，这一点非常的好。
哪怕是相比之前提前10分钟睡觉也是一种进步，也值得被我们关注，别忘了父母担心孩子的健康没用，帮助孩子建立对自我健康负责的思维和观念。才是智慧教养的根本。
第三、帮助孩子建立生活中的自我价值与认同感。
比如对孩子说，孩子，谢谢你接受妈妈的邀约陪妈妈逛超市，有儿子真好。
在现实生活中帮孩子找到多一分的自我价值与认同感，孩子就会减少一分对虚拟世界和对手机游戏的依赖。
为孩子创造一个可以实现自我认同与价值感，以及成就感的氛围与环境，是有效管教亘古不变的黄金法则。
做孩子积极面的镜子，消极面的瞎子，孩子的改变方能如约而至。
第四、在孩子最开始接触手机的时候，要制定好手机管理的计划，要求越明确，执行越到位。
手机不仅仅是玩具，它更是工具，科技都是一把双刃剑，要发扬它的利处，规避它的弊端。
第五、家长在手机使用上要做好良好的榜样，很多孩子都是看着家长成长的，孩子的大多行为都是模仿自己比较近的人。
家长爱读书，孩子也更容易爱上阅读；家长热爱体育锻炼，孩子也更容易对锻炼有兴趣；家长经常刷手机，孩子也难免把玩手机当习以为常。……
孩子的不良习惯不是一天养成的，也不要指望他短时间内完全改变，家长不能心急，要有合理期待；多关注正向，关注积极，用美好的事物去吸引孩子，而不是用不好的事物去恐吓孩子；关注孩子一小步的点滴进步，最终助推孩子走向正常轨道。
总之现在手机问题是青少年一个很难规避的问题，他对青少年的学习及生活的影响也是显而易见的。尤其是假期期间，家长一定要重视孩子手机使用问题。
20220118叶雪白每日一省1702
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