每周日是我们的复盘日，每一次的复盘都将是一次进步。
本周睡眠情况总结
本周睡眠情况还可以，比较规律。目前是11:00开始犯困，12:00前可以睡着。每天基本4个睡眠周期。容易犯困的点：下午2点，晚上8点。中午和下班路上稍事休息，就会感觉好多了。
下周睡眠改进措施
女神节新入一只华为手表，可以更好的监测睡眠，进一步分析一下自己的睡眠问题到底在哪里。
本周晨效情况总结
继续天天写笔记。全部按时打卡，完成度不错。打卡内容都上了精选，哈哈哈。
下周晨效改进措施
周末上了两天课，对于如何提升学习力有了进一步的认识。下周的笔记需要改进，用前因后果，适用边界，8大问来练习。
本周CP互动情况及下周改进措施总结
我的CP董玲老师，睡得比我早一点，当然偶尔也会比我晚一点。看她的打卡，很随心，这种状态很赞。我们互道早安，完成各种CP任务。
本周计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
早起写读书笔记，写凤凰读书会的作业并点评，欠债都完成了，完成了静心训练营的理论课。日常工作完成了，正在准备下周的会议。3月科室成员2018年工作总结和2019计划汇报完成了。
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
参加了赵周老师两天的学习力导师培训，很有收获。如果有机会还需要再听几遍。
今天在群里一次小小的分享，以后都可以有这样短小的讲解。
对于儿科诊疗环境的疗愈作用，是需要考虑的，对于改善就医体验很有帮助，下周约了专家，听听他的意见。
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
女儿的读书笔记计划没有完成。本来要完成的数据采集还没有完成，拖延了。
有哪些感受和收获
各种任务都开始了，今年是挑战的一年，但不一定是收获的年份。没关系先完成再说。
学习力是各种能力的元能力，想要其他能力的提升，就先提升学习力吧！
2019年期待遇见更好的自己，加油吧！
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