文 // 偷懒の大雄
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改变，是现在很热门的话题。
市面上充满着各式各样的书籍或课程，帮助你改变自己，成为你想成为的自己。
参与【改变】的人很多，但是最后改变成功的有多少人呢？在改变成功的人里，又有多少位人过上快乐的生活呢？
最后过上快乐的生活的人还是有的，但是大部分的人和我们一样，面临着永远无法改变自己，成为自己想成为的人的困境。
为什么我们无法成功的改变自己呢？
（1）
因为我们不完全知道【道理】。
上了许多课，看了许多书，我们吸收了许多的道理。但是我们的生活却没有因此而变好。于是有了这句话：【知道了很多道理，却过不好一生】。
我们对这句话的理解大致上是，即使知道了很多道理，生活也不会因此而变好。而作者则提出了不一样的解答：
那是你知道得还不够多。因为你不知道为什么会这样，不知道自己被固定思维局限。--《自我成长的力量》
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知道了道理，但是无法有效的用上因为：
第一，我们知道的还不够多，知道的还不够全面，自然也就无法完全发挥道理的功效。
第二，我们以为我们知道了，其实只是大脑知道，而身体不知道。
知道有4个境界：
＞我不知道，我不知道
＞我知道，我不知道
＞我知道，我知道
＞我不知道，我知道
一开始我们不知道骑脚踏车的方法，身体也不知道如何做。接下来，我们知道了骑脚踏车的方法，但是身体还不知道如何做。
接下来，头脑知道了骑脚踏车的方法，身体也知道了骑脚踏车的方法。最后，头脑虽然不知道骑脚踏车的方法，但是身体已经知道了。虽然你无法清楚解释如何骑脚踏车，但是你可以骑的很厉害，完全不需要用脑想。
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当我们通过看书或上课得到了【道理】的信息后，我们以为自己已经在第4阶段【我不知道，我知道】。其实自己还存在于第二阶段。
只有经过大量的实践【道理】，收集反馈并做出调整，自己才能进入到第四阶段，让【道理】改变自己的生活。
(2)
另外一个原因是，改变是否定自己。
改变的表面意思是成为更好的自己，而它的背后意思则是“我讨厌现在的自己，我不要这样的自己”。
我们怎么可能带着否定自己的心态，成功的改变自己呢？要解决这个问题，我们就得明白，为什么会有这样的心态。
只有考得好，才有奖励，所以自己不可以懒惰
酷的孩子比较受欢迎，所以自己得酷。
爱抱怨的人没人喜欢，所以自己不可以抱怨。
社会上的种种事情都在暗示着我们，你是不够好的，改变吧，改成我们喜欢的样子，我们就喜欢你。
就算你成功改变了，他们喜欢你了。你也不可能喜欢自己，因为这是你刻意的样子，而不是真实的样子，真实的自己被压抑起来了。
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被压抑的个性并没有消失，只是在你看不见的地方努力着。
你是不是很好奇，为什么自己有时候会莫名其妙的发脾气？为什么自己有了这么多，却还是不开心？为什么自己这么痛苦？
那是因为你压抑了真实的自己，并且忘记了你压抑了它们。
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作者把【负能量】比喻为汽车的【刹车踏板】。在路上，你不可能只需要踩油，你也需要刹车，因为你肯定会遇到需要刹车的时候。
想要改变的特质也是一样的。每个特质都有自己好的一面也有坏的一面。
懒惰虽然不好，但是如果你没有【懒惰】这个特质，那么你会一直努力，一直努力，直到你累死为此。
解决方法：
增强而不是改变。
我发展我勤奋的一面，也允许我懒惰的存在。我不排斥懒惰，但我愿意同时发展勤奋。当我想勤奋的时候，我就去勤奋，当我想懒惰的时候就懒惰。
不要觉得自己会一直懒惰下去，当你不再强迫自己勤奋的时候，你就不再懒惰了。因为人的本能规律就是：充满精力的时候，就是想劳作，累的时候就是想休息。你要做的只是顺应本能和规律。--《自我成长的力量》
尾 //
吸收可以帮助自己的道理，用适合自己的方式，把这些道理用运用在生活中，并收集反馈，改善这些道理。
好的特质，继续增强，强大它。而坏的特质，则承认它，和坏同在，适当的满足坏的特质，减少它带来的危害。
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