1. 感觉家务繁重的原因是太过认真和追求完美,所以干净利落的做好家务就好。
2. 提高效率的3要素
时间,方法,行动。提高做家务的速度=减少行动+创新方法+缩短时间。
3. 15分钟完成一件家务
将需时较长的家务以15分钟为单位进行分解,分解成几个小家务。
4. 创新方法
多米诺家务法。按照同一地点或同一路线分类,将相似的家务放在一起完成,节省时间和材料。
5. 减少行动
使用恰当的收纳方式和合理的动线安排,减少不必要的行动,节省时间。比如将洗衣机放在阳台,洗衣晾衣可以一次性完成,减少动线,从而提高效率。对高重复率的家务做好动线安排非常必要且值得!
6. 工具
工欲善其事,必先利其器。使用合适的工具和材料可以事半功倍。
7. 找到适合自己的方法
不同的生活方式,做家务的方法不同,上班族妈妈能用家电就尽量使用家电,省时省力。
8.收纳
有本书叫《怦然心动的整理魔法》 ,可以看看。3倍速收纳方法的要点是决定哪些东西留下,哪些东西扔掉,并且要进行分类收纳且有固定位置。常用的物品要放在腰部以上头部以下,使用工具改变放置方式,尽量竖放而不是摞放。
9. 提高洗衣效率
要正确分类和预先洗涤。3倍速洗衣方法的关键点是:时间,水温和洗衣液用量。时间10分钟,水温40-60度,洗衣液用量为水量的0.1%,这样即省时省资源去污能力又强,且减少布料损伤。
10. 儿童房间的整理
减少物品,分类并明确位置同时使用标签,整理方法要适合孩子年龄和能力,按照以上3点原则每天帮助孩子练习整理房间且之后进行检查和表扬,坚持3个月,让孩子学会自己整理房间。
网友评论
列举的是书中的主要内容吗?
读书笔记,不是单纯的摘抄书中的内容,还需要结合自己的思考,有所思,有所收获。