也谈体重反弹之事
近期，运动量没有坚持下去，因此体重有所反弹。
这也就没有什么稀奇的了。
跑步，隔两天跑一次；
跳绳，一周三次左右。
加上最近杂事情比较多，因此，能够投入锻炼的时间相对较少。
体重自然会有所反弹了。
本周内，逐步启动进一步的锻炼计划，加强训练和锻炼，保证身体的健康。
写于2022-06-07
近期，运动量没有坚持下去，因此体重有所反弹。
这也就没有什么稀奇的了。
跑步，隔两天跑一次；
跳绳，一周三次左右。
加上最近杂事情比较多，因此，能够投入锻炼的时间相对较少。
体重自然会有所反弹了。
本周内，逐步启动进一步的锻炼计划，加强训练和锻炼，保证身体的健康。
写于2022-06-07
本文标题：也谈体重反弹之事 2022-06-07
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