拆书家：Yura 日期：2019/7/14
拆解书籍：《大脑正能量》〔日〕三宅裕之
【R·阅读原书拆页】2分钟
在对话的开始和最后，要传递出感谢的语气
而我平时则是这样说的：
“非常感谢。你已经很努力了啊。多亏了你，今天才会取得成功！……可是，关于……方面，我觉得还有可以改善的地方……你觉得下次……做会不会更好？……今天真是非常感谢。”
要有意识地从谢谢开始，再由谢谢结束。我将这种方式称为三明治谈话法。
人对对话一开始的语言和最后结束的语言会留下比较深刻的记忆，那么在一开始和最后，就要充分传递出感谢的语气，但别忘了也要传递出希望指出的问题点。这样的话，即使你重点带有训斥和投诉，对方也不会固执己见。
我们只需要这样做，就能将自己想要表达的内容传递到对方内心的最深处，在留下好印象的同时，也能将自己想要表达的内容完完整整地传递给对方。
【I·拆书家讲解引导】4分钟
什么是三明治谈话法？
三明治谈话法的意思就是说要“赞美+建议+赞美”的方式给到建议。
给建议是一件有风险的事情：
给出建议是一门深奥的学问，同时也是一件危险的事情。古今中外，所有的人都喜欢听赞美，听感谢、听好话，没有人、没有人愿意听建议、批评。比如我们古代有一句话叫“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。忠言就相当于中药一样苦。
大家知道苏格拉底怎么死的吗？不断问问题，我总结了一下，就是给别人提出建议“你要知道自己不知道”，你现在是“不知道自己不知道的”状态。然后他就被送上断头台了……古代还有一些贤能的大臣因为提出建议被罢免了，比如王阳明、陶渊明、屈原、杜甫、辛弃疾等等，他们提的建议都是为了国家好啊。
我们生活和工作中经常有不得不给出建议、训斥别人的时候，比如：拆书结束后需要给苹果和洋葱、工作的时候对方工作方法不对、或者犯了低级错误等等、都需要我们去指出来。
有时候直接给出建议，对方不一定对方会改进，下一次还是会犯同样的错误，有的时候对方还会有不满的情绪，严重的话会“结下梁子”、“友尽”、“职业生涯断送”。
在一些不得不给出建议的时候，我们可以使用三明治谈话法，把危险降低。那么：
三明治谈话法好处1：让建议更加美味
相对于直接给到建议，多了2个赞美。赞美和建议并不是随意排序的，而是像三明治一样，上面是面包片，中间是一层有营养且不好吃的蔬菜，下面是面包片，想象一下这是不是比直接吃蔬菜口味更好一些了呢？
三明治谈话法的好处2：把自己姿态放低，让对方有选择的权力。
这一切的前提是我们的建议是良药。但我们的建议真的都正确，或者适用于对方吗？
一味推销自己的想法，那其实是对他人的不尊重，并且显示出了自身的傲慢，尽管自身没有故意傲慢，但对方大多数认为你是傲慢的。
彼此的价值观、背景、思考问题的方式在很多时候决然不同。甚至，很多时候因为社会角色或者性格，从一开始对方就没有任何了解你看法的意愿，更别提建议。
每个人生命状态时不一样的，即使一模一样的问题摆在眼前，也会极可能做出截然不同的选择。
总而言之，三明治谈话法使用赞美+建议+赞美的方式，将建议变得好吃，把提建议这件事情风险降到最低的一个方法。
【A 学习者拆为己用】
【A1便签】2分钟
我有3个案例来说明，三明治谈话的重要性，1个正面例子，2个反面例子：
案例一：
在去年的6月份，我来百兴书局作为拆书家拆书，当时有2个别的拆书家给我建议，一个用的是苹果+洋葱+苹果，就是好话+建议+好话的方式，另外一位直接给的是洋葱，我对前者给的意见至今记得很清楚，就是在定级的时候手机要开飞行模式，后一位我当时就没记住。然后后者感叹说：“我都是苦口婆心为了你们好，你们怎么就不能接受我的建议呢”？诶！
案例二：
在7月6日的时候，我参加喜乐拆书帮的活动，我给了直接给了我们拆书家一个建议，就是主题和片段的意思要一致，不然学习者会觉得很迷惑。这个点在上上个星期我也跟这位拆书家说过。但是呢，这位拆书家还是会有同样的问题出现。她没有真正听进去我的意见，或者听进去了没有修改。
案例三：
在7月7日的时候，拆完书我们在吃饭的时候，一位新来的小伙伴给我们周日拆书场提出了许多建议。比如优化一开始的自我介绍流程、如何吸引更多的小伙伴加入、如何增加三级拆书家、如何更快地过级。一开始我觉得他的建议很好，但是吃饭的途中他一直在从他的角度来提建议，没有给到运营小伙伴任何好话，没有赞美或者感谢。吃饭结束的时候，坐在我身边的另外一位运营小伙伴说：“我好绝望！我好痛苦”。
【A2便签】1分钟
吃一堑长一智，我以后会利用今天学到的内容， 决心在之后每一次拆书活动中给洋葱和苹果的时候都会使用：赞美+建议+赞美的方式。
1）赞美比如说可以使用：
表达清晰
便签符合要求
技能点符合要求
各部分用时合理
片段选择合适
I部分讲解清晰
A部分引导明确到位
思路清晰
结构清晰
2）建议
关于xxx方面，我觉得还有可以改善的地方，下次这样xxx会不会更好？
一句话串联起来就是：
比如说 “你的口语表达能力很好，如果一定要再去提升的话，我觉得今天的主题可以改进一下。其余都蛮有收获的，谢谢你精心准备的拆页。
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