退休几年来由于每天上网打电脑，坐的时间长且缺乏运动，身体发福了不少，自觉明显笨了许多。
今春以来听从朋友建议，开始步行锻炼。我选择北辰公园，每天清晨都到那里围绕着中心广场，跟着步行的队伍转圈。步行的人流中男女老少都有。据说转上一圈有750米，我用手表掐算了一下，我走一圈步时大约7分钟。人们一般走个十圈八圈。我则根据自己的情况走上两三圈，然后便拐进绿荫茂密的树林小道，于僻静处站桩半小时。
以前与人同行时总嫌别人走得慢，现在和人一起走总觉人家走得快。看来自己真的老了。人从腿上老，走路掉队了。现在的锻炼不求超越，只为跟上大家前行的步伐。
北辰公园记(一)
北辰公园记(一)
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一、堤坝偶遇 任甫邨独自一人走在护城堤坝上，看着眼前奔流不息的辰江，不...
总是有人问同一个问题：北辰郊野公园能烧烤吗？以前是真不能，今年这个夏天可以啦！ 天津北辰郊野公园免费入园，没有门票...
时间:2017年6月24日 坐标:北辰郊野公园
【老图片，旧文字，记于16年5月，去了趟北辰湿地，骑了骑车子】 前段时间，去了趟北辰湿地。 适合骑行，也适合徒步。...
一瞥一笑收眼底，一点一滴记心尖。 一哭一闹锁眉头，一心一意绕北辰。 【北辰，众星共之】
一瞥一笑收眼底，一点一滴记心尖。 一哭一闹锁眉头，一心一意绕北辰。 【北辰，众星拱之】
——记2022年清水塘北辰实验小学开学工作会议 云天收夏色，木叶动秋声。为做好新学期开学准备，清水塘北辰实...
本文标题：北辰公园记(一)
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