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5月拆解的第一本书籍是《深度工作》，作者是来自美国的卡尔·纽波特教授。
今天正式进入书籍内容分享，作者在前言部分通过列举不同时代深度工作者如心理学家卡尔·荣格、作家马克·吐温、导演伍迪·艾伦的事例，引出深度工作和浮浅工作的概念。
概念卡：深度工作vs浮浅工作
【知识描述】
作者卡尔·纽波特在《深度工作》一书中提出了深度工作和浮浅工作的概念。
深度工作（Deep Work）在无干扰状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新的价值，提升技能，而且难以复制。
浮浅工作（Shallow Work）对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的情况下展开。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。
【知识联想】
番茄工作法其实也是一种深度工作的方式，在限定时间内，远离电子设备的干扰。保持高度专注，从而达到高效学习、工作的目的。
【经历联想】
上午普遍是大家精力最为充沛的时间段，适合进入深度工作模式。所以我一般会安排一些需要高度专注的创造性工作，如编写技术文档。
为了减少干扰，我会比较“心机”的把公司内部即时通讯工具状态设置为离开状态。根据过往经验如果对方真有急事，会直接给你打电话的，所以不用担心会耽误工作。
等到了下午工作时段，大家精力水平普遍下降。我会安排回复邮件、处理项目等常规性事物。
【行动与启发】
1.保持工作环境简洁
2.设定每天的深度工作时段早9:00-12:00，下午14:00-17:00
3.深度工作期间把手机放在抽屉里（亲测好用，物理和心理双重阻断）
4.固定时间段处理微信、邮件等即时信息。
明天和大家分享为什么要深度工作，敬请期待。
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