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补充精力

补充精力

作者: 红利的财富花园 | 来源:发表于2022-12-27 23:44 被阅读0次
【红利写作日更427/600】

疫情,让更多人停了下来。

身边的很多人,都阳过了,我们也在阳的路上。

我的症状,就是喉咙有点痒,有点小咳嗽,其他还好。

趁着这阳的当儿,好好休息了一回,把自己包裹得严严实实,暖暖和和地睡在沙发上,但也很清闲。

正好这周共读营结束了,财富流课程也结束了,读书会告一段落了,可以好好休整休整,补充补充精力。

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