5215-谢志刚
01 25号看了《非暴力沟通》作者[美] 马歇尔·卢森堡了解了作为一个遵纪守法的人，谈话的方式对别人也会造成“暴力”。非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要、请求。改善了沟通的方法。
0226号看了《如何高效记忆》〔美〕作者肯尼思·希格比记忆是学习的基础，学习的快与慢跟记忆没直接联系！有效的学习需要：减少干扰，留出空间、碎片化学习、背诵。也掌握了3Q3R学习系统：概观、提问、阅读、背诵、复习。也了解了记忆的方法。
0327号写了《这本书能帮你戒烟》稿子,询问了很多人一直在构思，也没能拿出像样的稿子出来！
0428号看了《百万富翁的思维密码》 T.哈维·埃克给我印象最深的不是18条思维密码!是最本质的东西我感觉是“系统思维”作者说我们的生活并非一个层面，而是同时生活在四个不同的世界里，这四个世界是：现实世界、心里世界、情感世界、精神世界。现实世界是结果，是心理世界、情感世界、精神世界的综合体现。金钱是结果、金钱是结果，财富是结果，健康是结果，疾病是结果，你的体重也是结果，我们生活在因果的世界中。永远要记住：你的外部世界恰恰就是内部的反应。如果你的外部世界不尽人意，那就是你的内部世界出了问题！就这么简单。
坚持成长就就对自己内在世界的投资！
0429号看了《快速阅读术》印南敦史（日）这本书传递给我力量，让我的方向更加明确。一天一本书。一年至少解读300本书。让知识穿过我的身体！留下那1%的精华。
0530号看了《拆掉思维的墙》古典 输出没写出来单给我印象最深刻的是巴菲特没有选择买房子而是选择租房子住，留出很多现金对自己进行投资！前提是这个人得是终身学习者！如果不学习还不贷款买房子的话！都赶不上中国这个快速成长的经济体的快车岂不是更加可悲！只能等着通货膨胀看着资金贬值的份了。
06总结《快速阅读术》给了我方向，我将继续努力保持一天一本书的速度做下去！我在跟连长小小白请教怎么写《这本书能帮你戒烟》的时候才感觉到牛人跟普通人认知的差别！认知是底层逻辑，很多时候，不是你做不到，而是你不知道！在收听得到app每天听本书的节目中听到解读《走出恐惧》有什么东西狠狠的扎到了我内心深处，才恍然大悟原来这是恐惧！我在恐惧什么，我不清楚，希望这本书能给我答案。
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