美乐爱觉698｜白风波幅，觉察表达与呼吸

美乐爱觉698｜白风波幅，觉察表达与呼吸

有意识的觉察呼吸，

让自己时刻回到当下，

觉察念头以及表达，

完全安住于自己。

接下来的13天在白风的波幅里，

真实地表达自己，

在沟通中成长，

建立起良好的互动关系，

并结合这股沟通的能量好好的解决家里的事情，

相信这13天的助力会帮助事情更快地推动，

真是太好了，

感恩一切的安排，

我就继续放松、放下，

全然交托，

感恩！