这里说自控力就像肌肉一样有极限，的确在经历一天的疲惫工作或者生活时候，可以理解那种我本来想做的事情，不想做的事情按照原来的计划实施，真的很难，的确很难，但是有希望的，坚持训练能增强自控力，我们肌肉也是可以通过训练达到某种目的，因此，我更坚信了时刻保持理智，三思而后行强化自己的意志力，慢慢实现自我控制。因此我对这短期目标提出新的要求，就是选择每天更可控的时间来完成我的目标，我想每天争取作业发表后就及时完成，而不是此刻很困了，仍在坚持完成任务一样低效完成作业，每天头脑清醒的时候学习英语来应用到和孩子一起说的过程中，其乐融融，增强自己学习效率，时刻强化自己。通过系统学习控制力管理有望有更大提高。
这里说自控力就像肌肉一样有极限，的确在经历一天的疲惫工作或者生活时候，可以理解那种我本来想做的事情，不想做的事...
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治疗拖延症最难也是最好的方法，就是增强自控力和意志力。
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本文标题：8/28时刻保持理智增强意志力实现自控
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