三十而立，四十不惑，五十知天命。
岁月如梭，只听“嗖”一声，我也悄然年近四十，因此对和“中年”相关的话题不能再装作事不关己了。或者说，即便是内心里仍觉得自己还年轻，有事不关己的不端正态度，也必须装作热心参与、很识时务的样子。毕竟，识时务是社会赋予中年人的责任。
想从头到脚认真地自我审视一番，然而现实总是那么打脸。额头的发际线如同天边的红日渐升渐高，腰间的“游泳圈”如同胀气的气球，皮带总是管不住这中半身。当年的雄心壮志已经沦陷为如今的满肚肥油。难怪微信圈一片“嘲讽中年”的话题：泡着枸杞的保温杯，油腻，等等。
说到中年人的“油腻”，都会自然而然地令人联想到肥胖。当然，肥胖是一方面。所以，要避免成为油腻的中年人，无论是男还是女，首先注意不能太肥胖。身体如果给人油太厚的感觉，精神方面得加倍清爽才能起到去油效果。但肥胖只是一方面，胖和腻毕竟不是同一个东西。就像我们吃菜，有的菜肥而不腻，有的菜并不肥，味道却能发腻得让人泛恶心。但是更值得让人探讨的还有另一个方面——“猥琐”！
是的，一些人到中年老年了却还对性孜孜不倦地空谈着，眼睛如苍蝇一般死叮着短裙长腿，遇见机会就想顺口或顺手捞女人一点儿便宜，这种人油不油腻都极其猥琐。在微博、抖音、快手平台上但凡与此类有关的行为，都会遭遇网友群起攻之，不一一赘述。
其实，大抵除了少数素质极清高的，每个人都是凡胎肉体，免不了一个“俗”字。然而，就是同样一个毛病，放在青年和中年身上，效果是完全不同的。譬如朋友圈中曾有人说，少年人的脏可以是不羁，中年人的脏是真脏。年轻人不谈性是不正常的，中年了还在那儿大谈特谈，是极没有意思的事。
因为工作缘故，我曾有幸跟随一位在当地算是事业相当成功的前辈参加一个聚会。一帮五十上下的“成功”中年男人凑一起，整个饭局都在谈性。内容可以想见：吹牛、相互嘲弄、分享段子……急于过嘴瘾想必是太匮乏、太失措。所以，中年人太爱谈性其实是件尴尬事，只会让年轻些的人同情你，觉得这是补偿心理在作祟。
据我所接触的现实状况，女人的油腻也体现在很多方面，绝不仅是肥胖倦怠。譬如那些爱打听的，爱给别人忠告的，爱蜚短流长的，爱拉着俊俏年轻男子拍合影的，还有那些逢人说不上三句话就开始滔滔地夸自家孩子的……这最后一条还真是得小心慎防。中年妈妈们聚在一起，说自家孩子的事儿简直是最诱发谈兴的话题。我常在心中警告自己：除了自家亲戚和特别近的朋友，不要对人家津津乐道孩子的事！但有时会蓦然发现自己也跟着别人说起来了：她说她家宝宝如何，我说我家豆豆如何……于是，我更要时刻自省这条规则：没人对别人家的孩子感兴趣！
当然也有反对谈论中年油腻的，说干吗苛求自己，和中年过不去，每个人都有自己的生活方式，爱怎样怎样。我不敢苟同这个态度。虽说太苛求大可不必，也很难说不吃不喝的节食强迫症或者是必定要浓妆艳抹入睡的人与邋遢鬼、肥胖男比较，谁更讨厌。
我认为，适当的自我管理（包括身体、心理、素质）还是非常有必要的，以避免进入中年后的破罐破摔心态。洒脱和自律并不相悖，就像自由和良好的规则并不相悖一样。
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