2018-07-16
“欢迎来到欲望的世界。”
随手翻阅《自控力》的电子书以期寻找只言片语关于新一期读写营第一次作业的灵感时，密密麻麻好几章的内容次第闪过，看到这一行字的时候忽然产生许多与之前截然不同的想法。
一年多的意志力实验，又站在一个新的起点，就这样开篇致辞吧。
掰起指头数着自己对理想生活的向往，
更瘦更美更健康保持年轻充满热情，
工作没压力生活没烦恼日子被美好填满，
时间大把专属自己肆无忌惮任意挥洒，
随心所欲读书写字画画弹琴唱歌跳舞走遍万水千山。
时间精力有限的生命充满着对这个世界无穷尽的“欲望”和幻想。
在尚能折腾的年纪，我想，它们就是我对于生活的全部眷念与热情。
看着自己“年度要完成”和“此生要完成”清单的每一次充实，内心也会跟着扑腾跳动。当看着它们中的一些从“我想要”被郑重划上√变成“已完成”的时候，也会由衷为自己鼓掌。
然而，有些事情必定要花大“价钱”，势单力薄又何以突破重围给自己一个满意的结果。这是需要在成长之路上逐渐解答的课题。
有幸遇到《自控力》和一起成长的你们。一年多的意志力实验，也让我找到一些线索和提示，其中，于我而言最宝贵的也恰是看起来最朴实无华的。
1 始终跟随内心而选择。内心的热爱会带我们去到想去的地方。“如果知道要去往何处，全世界都会为你让路”，许多年前听过的鸡血满满的句子，如今想来有其另外的道理。曾经解读为方向，现在更注重内心。顺从内心深处真实的想法而行，便能心甘情愿付出，便能体会到过程中的快乐，便能获得无尽的能量。
2 让行动计划微小到难以失败。读到读写营赠书《微习惯》的时候正在实验小目标，完美用上书中的理论，将想要长期保持的习惯划分成小到不会失败的行动计划。于是，每周跑步、每天写文字日记、每天拍图的习惯得以自从开始就不曾停止。它们纵然渺小得微不足道，却让每一天都镇定地拥有小确幸。习惯的力量唯有用时间来证明。
3 永远有自己的PLAN B。计划的开始总是美好，可是“失控”的情景却时有发生。渐渐发现，比说服自己事后“原谅”自己更好用的办法是提前设置PLAN B。就如上周计划的周末十公里跑，周六下雨，就计划周末晚上，晚上身体疲惫，未能完成，但依旧有备用计划，周一早起上班前完成也算数。于是，在新的一周开始的时候，迎着清晨第一缕阳光环湖半圈，畅快淋漓一口气完成任务，洗漱好出门过早上班。无意中成为赶走周一混沌综合症的良方，换来一整天神清气爽。总之，拥有一个PLANB，就不太会有失控的机会了。
第十期，一个有意义的时间节点。忍不住回看那些走过的足迹，做过的实验，经历过的时间，承载着成长的感悟与感动。也有更多的事，更远的远方，等待着去经历，去完成，去抵达。
我们如此幸运地又相聚在了这新的起点，一起去历经与征服这欲望的世界～
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