何为养生

作者: 小墉正 | 来源:发表于2018-08-29 15:38 被阅读32次
何为养生

我近日总在想着养生这个话题,现在生活条件好了,大家都在注重养生!那何为养生?坚持锻炼是养生的制胜法宝,这个不假。但我想养生不仅仅只是锻炼。

有一则养生段子是这样讲的,最好的养生无非是做想做的事情,吃想吃的东西,睡想睡的人!我想这三样说得太精辟了!

人一这生要是能有时间去从事或是业余的时间去做你喜欢的想做的事儿,那是一件多么的幸福的事啊!那感觉就像我写的诗:像恋人赶着去幽会那般美好!

那么说一个吃想吃的东西,这其实也是一种养生心态。我来说一个我自身的例子,我本人特喜欢吃波萝,波萝正当季时,每一回碰到卖波萝的小贩,看到那诱人的波萝我总要停下脚步,挑上几个带回家,立马切一个收拾了它才觉得过瘾!

有时孩子会围着看我切波萝,菠萝通常会上边一截黄一点的比较甜,下边一截青一点就没那么甜。我把上一截切了一边直接往嘴里送,一边跟孩子们解释:这上面一截有点黄了快要烂掉让妈妈吃了吧,下一截好的给你们吃。要不我这样解释:上面一截甜的给妈妈吃。孩子们肯定要反对,妈妈太不厚道了!

我不知道这吃下去的菠萝是否养生的,但我知道我吃的那一刻绝对是养生的!那满嘴香甜的满足,难以言表!你若问我热不热爱生活?你看看我吃菠萝的德性就知道!

我们讲最后一个养生话题:睡想睡的人!这话乍一听有点粗俗,其实这才是婚姻中至关重要的养生法则!

我举一个真实的例子,五六年前我家刚般到新建的房子。有回附近邻居的老爷子来我家买酒,这老爷子六十来岁的模样,文质彬彬,一看就知道是文人,有文人气质!他一辈子在银行上班,听说他职位还不小。而他的老伴一看,俗妇一个。

而我之前已听我婆婆说这老爷子和他老伴半辈子不说话。婚事是老爷子的爹妈操办的,他厌恶这门亲事,冷落媳妇。但他的爹妈却对这个儿媳妇不错:别怕,有爹妈在,他小子造次不了!爹妈给你做主!听到这,我不禁难过,中国式父母包办婚姻害苦了多少子女。旧时中国式父母娶儿媳妇的标准是:孝顺公婆,勤快乖巧。打着为子女着想的旗号,实则是把自己的利益放在第一位“孝顺公婆”!

没有半点感情的婚姻有多难熬!古人提出婚姻要门当户对,多么的智慧!这包括双方的家庭背景和个人的文化教养。

躺在一个你不爱的人身边,躺不躺在一起都像是一个人的床上!

说到底,过得舒心快乐的活法就是最养生的活法。

有一篇写齐白石的文章是这样的《一生娶这么多年轻漂亮的夫人,太励志》!

齐白石七十八岁时生下了齐良末。原以为齐良末是最后一个,故取名良末,不想八十三了还让夫人怀上。我想,世人惊叹的不仅仅是齐老的画作!!

有人说齐白石的画作到了八十岁以后才更成熟。艺术家果然不同于凡人,八十多还能生娃子!八十好几了还闹着要续弦,人逢喜事精神爽!人在快乐的氛围中常常能创造出奇迹!九十三岁时又想着结婚办喜事,够励志!!

我说,未娶的男同志们,你别说这些年过得不好也不坏!也别谦虚你不够励志,你压根就没有励志过!!

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网友评论

  • b1c79936d30f:看了你这篇,我还得坚持啊,本来都心灰意懒了
    小墉正:@芒砀草民 男人么,不励志哪行啊:blush::blush:
  • 平天下之文世界:齐白石的梗都在画里!死前最后一幅画,一朵大红的水墨写意牡丹!真是牡丹花下死啊!:smile::smile::smile:
    小墉正:@平天下之文世界 心中画中游,当数风流人物:blush::blush:
  • 无疾不伤:有趣的文😂
    小墉正:@无疾不伤 感谢来读:coffee:
  • 马到成功程雨烟:这天,探马来报,邱宰相率军前来攻打穆陵县城,银狐帝国紧急召开军事会议。在军事会议上,小狐仙手指着军事地图道:“行军打仗不能争一城一地的得失,穆陵县城无险可守。如果困守孤城,必败。三十六计走为上,走不能理解为逃命而是假装败逃,诱敌深入到深山中,在深山中设下埋伏。谁愿意做这个逃命将军?”西岭下人道:“末将愿往。”小狐仙道:“委屈将军了,败逃越狼狈越好,最好是连滚带爬、哭爹喊娘、丢盔弃甲,大喊,爹娘怎么不给我多生两条腿啊?只有让敌人信以为真,敌人才会中计入圈套。军令如山,请元帅令将军立下军令状,只许败不许胜,不得射杀敌军。请元帅令农夫将军在大山深处设下埋伏,邱宰相率领主力大军全进入深山才可放箭射杀。如果主力大军不中计,那就只能另图良策,杀些虾兵蟹将又有何用?不能打草惊蛇。”银狐帝国依计而行。在战场上,西岭下人假装败逃。邱宰相的儿子邱山河骑了一匹汗血宝马追上西岭下人,抓住他的辫子道:“爹爹,我抓到敌军将领了。”西岭下人武艺远在邱山河之上,只不敢杀他,没命奔逃,被拔成光头。西岭下人大喊:“我的妈妈呀,我的头发呀,大家快逃命呀。”邱山河挥舞着辫子,得意洋洋地道:“爹爹,打仗好好玩啊。”邱山河纵马狂追,邱宰相大喊:“儿啊,到大山底下,千万不要进山,小心有埋伏。”邱山河道:“爹爹怎么胆子这么小?怕死算什么英雄好汉?”邱山河自幼爱看水浒,喜欢舞枪弄棒,每日里和手下比武,手下哪敢胜他?都被他打得鼻青脸肿。他不知天高地厚,不知兵法,自以为神功盖世、无人能及,恃勇轻进,率军进山。邱宰相隐隐觉得不对劲,怕儿子有闪失,只得也率军进山,想要救儿子。农夫一声令下,万箭齐发。农夫一箭射杀邱宰相,只可怜邱山河也死于乱军之中。打仗如果被敌人牵着鼻子走,必败。
  • 马到成功程雨烟:又是一年中秋时,小狐仙孤零零地站在街上,看着过往的狐狸。只见一只母狐狸用手帕给公狐狸擦汗,道:“官人辛苦了,来,擦擦汗。”公狐狸喂母狐狸吃月饼,道:“娘子饿了吧?来,吃月饼。”小狐仙哭道:“呜呜呜,好羡慕啊,他们俩好幸福啊。万家团圆,而我只能孤单地哭。最是那心灵深处的孤独,没有一个可以说说心里话的狐狸。”
  • 随缘青青:最好的养生无非是做想做的事情,吃想吃的东西,睡想睡的人!――臣妾弱弱问一句:陛下!您后宫佳丽三千,外面还有您惦记的人吗😜
    小墉正:@随缘青青 必须的:hibiscus::balloon:
    随缘青青:@小墉正 那臣妾在陛下心中可曾有过一闪念呢 😊
    小墉正:@随缘青青 历代帝王已是如此,爱卿又何必明知故问?!:sunglasses:
  • 欧歌zy:还有第四:率性作文
    小墉正:@欧歌zy 老师说的没错:black_nib::v:
  • 雪山牧场:有意思
    小墉正:@雪山牧场 感谢来读:coffee::cherry_blossom:
  • 简村小吹:写得张驰有度,很不错哩👍👍👍👍
    简村小吹:@小墉正 😜😜🍎🍎
    小墉正:@张小吹 谢多张老师雅评:v::blush::airplane:
  • 简村小吹:齐老就是我的榜样啊,这啥时等到八十岁😂😂😂
    小墉正:@张小吹 戳到心坎里的话才会泪流满面!!
    简村小吹:@小墉正 😭😭😭😭好吧
    小墉正:@张小吹 齐老必须是你的榜样:wink::smile_cat:最后一段写的不就是你吹兄弟吗:sweat_smile::sweat_smile:年轻人好好学吧,你压根就没励志过!!:smile::smile:
  • Sophia安然:💐💐💐💕
  • 苟兴光:齐白石七十多岁生娃,是他的吗
    小墉正:@苟兴光 我姐也是这么说的
    苟兴光:@小墉正 真实
    小墉正:@苟兴光 朋友这话说得⋯⋯:frog:
  • 苟兴光:有见解
    小墉正:@苟兴光 谢谢雅评:coffee::cherry_blossom:
  • 铭帅之念:做,吃,睡,养生之道:+1::+1::+1::cupid::cupid::cupid:
    小墉正:@铭帅之念 呵呵,对的:beer:
  • 龙马牛及:可以续写下去。一直养下去。
    小墉正:@龙马牛及 谢谢支持:herb::herb::cherry_blossom::cherry_blossom:
  • 浅笑微印Natasha:“过得舒心快乐的活法就是最养生的活法。”赞同:+1::+1::+1:
    浅笑微印Natasha:@小墉正 🤝🤝
    小墉正:@浅笑微印Natasha 我也是这么认为的:relaxed:
  • 是梅啊:读来开怀一笑!
    小墉正:@石溪梅 感谢来读:hibiscus::coffee:
  • 淡水泉:一遍看热闹、二遍品味道,三遍开心笑。快乐就是最好的养生!:cherry_blossom::cherry_blossom::cherry_blossom:
    小墉正:@淡水泉 老师太幽默了:blush::blush:
  • 1742f231c739:写怎么好,才女啊!👍 👍 👍 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
    小墉正:@风水宝地_7e7b 真的,谢谢老师:coffee::blush:
  • 武商路漫漫:经典总结,才妹真率真!👍👍👍👏👏👏😃😃😃🌺🌺🌺
    小墉正:@武商路漫漫 呵呵,:blush::blush:
  • Mr_稻香老农:墉正皇上金玉言,幽默诙谐励志篇。做事吃食图喜好,婚姻门当户对编。喜吃菠萝拣黄吃,哄儿黄果烂吃难。倏忽说到白石老,一生多妻赛神仙。说来说去从心欲,无拘无束乐无边。
    小墉正:@Mr_稻香老农 对题:clap::clap:
  • 袁非非也:有道理,但做不到
    小墉正:@袁非YFL 呵呵:blush:
  • 骑马上岸的人:休养生息
    小墉正:@骑马上岸的人 对的:coffee::cherry_blossom:
  • 精进的医生:哈哈!男人的对爱情始终如一,永远都只爱年轻漂亮的妹妹啊!😀😀😀
    小墉正:@精进的医生 中肯!:+1:
  • 艾思:为美篇喝彩。
    小墉正:@艾思 老师,感谢来读:coffee::blush:
  • 梦村老杨:幸福三要素总结得太精辟了!👍👍👍
    小墉正:@梦村老杨 谢谢老师:blush::deciduous_tree:
  • 南飞雨燕:总觉友生活得特率性!
    小墉正:@南飞雨燕 :hibiscus::balloon:
  • 五月荷花:看你写的吃菠萝真的是活色生香。我也特别爱吃菠萝,但又怕酸,所以总要等着用盐水泡一下再吃。
    小墉正:@五月荷花 呵呵,我那德性保准你不敢拿正眼瞧:innocent::innocent:
  • 企企:很多人觉得养生就是养身,其实是片面的。我觉得真正的养生第一是养心,一个人心情首先都没养好,谈何养身,一个人身体都没养好,谈何养生,,
    小墉正:@企企 高见:+1:
  • 雾夜忧魂:又见小墉正🙂🌹
    雾夜忧魂:@小墉正 🙂你也好!
    小墉正:@雾夜忧魂 你好:coffee:
  • 山河一梦:快乐是养生之道。无比羡慕齐白石:smile::smile::smile:
    小墉正:@山河一梦 别人不敢羡慕,就你敢:sweat_smile:
  • A寒秋:做想做的事,吃想吃的东西,这话说到我心坎上去了。我就是这样不计后果,吃了再说的人。🙂🙂
    小墉正:@A寒秋 老师,我就喜欢你这样:beers::blush:
  • 泥巴一一龙凤楼主:总结到位,有个性,有见识。🌙🌙🌙
    泥巴一一龙凤楼主:@小墉正 🌹🌹🌹
    小墉正:@泥巴一一龙凤楼主 谢楼主雅评:coffee::herb:
  • 马到成功程雨烟:小狐仙道:“上回狐宝宝趁稻香哥们睡觉、拔了他的狐狸毛就逃,稻香哥们正好睡呢,眼睛都睁不开,追着打,摔了一跤,崴了脚,脚一拐一拐的,狐宝宝学稻香哥们、一只脚一跳一跳的,扬着手中的狐狸毛,狐尾一晃一晃的,说:'稻香哥们来打呀,打不到狐宝宝。'稻香哥们气得胡子一翘一翘的,说:'扁你成炊饼。'稻香哥们的原话哦。狐宝宝把狐狸毛拿到集市上冒充坤元哥哥的龙毛卖,被狐狸识破了,追着狐宝宝打呀。呜呜呜,耕农哥安慰一下狐宝宝吧,幸亏狐宝宝逃得快呀,差点被打死了。这回打劫耕农哥的狐狸毛去打冒充好不好啊?如果能冒充出去的话,那可就是万两黄金啊,万两黄金对半分,好不好啊?”农夫哈哈大笑,嘴巴还没合上,闻言张着嘴就逃,边逃边喊:“狐宝宝不要打劫我的狐狸毛啊,怎么又来与狐狸谋毛啊?耕农哥也怕疼啊。”
  • 疯小鸟:哈哈,要励志:smiley:
    小墉正:@青小鸟 啊?:sweat_smile:
    疯小鸟:@小墉正 哈哈,错了
    小墉正:@青小鸟 朋友应是男同志:blush:
  • 一指浮华:👏👏👏
  • 淡水泉:正能量的励志!
    小墉正:@淡水泉 感谢来读:coffee::hibiscus:
  • 风筝_5c59:说得好🍑🍑🍑
    小墉正:@风筝_5c59 呵呵:blush:
  • 鲁麟文薮:最好的养生无非是做想做的事情,吃想吃的东西,睡想睡的人!我想这三样说得太精辟了!第三样,让我再想想,可不可以换。在这里先作思考状。然后发现,想心里的所想的人。这是第四样吧陛下?
    马到成功程雨烟:@姜广平六度空间 大才子大才女的话都这么经典啊
    小墉正:@姜广平六度空间 老师,我得空再想想。我下午写得有些仓促了。
  • 虬田:好
    小墉正:@虬田 老师:blush:
  • Mc小杨哥:👍👍👍好👏👏👏👏
    小墉正:@Mz杨景天 谢谢:frog:
  • 邱士舰:拜读,已收录。🌷🌹
    小墉正:@邱士舰 谢谢老师收录:cherry_blossom::coffee:
  • 雨林季风:养生,幸福女神情有独钟!欣赏学习
    小墉正:@雨林季风 谢老师来读:frog::cherry_blossom:

本文标题:何为养生

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